戶外拓展旅游簡介戶外拓展旅游培訓(xùn)充分利用奇、秀、峻、險(xiǎn)的自然環(huán)境，以旅游為載體，以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?，從情感上、體能上、智慧和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。它與傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，在青山綠水之間，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運(yùn)動(dòng)、相互依存的環(huán)境條件和導(dǎo)師的精短點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)人與人之間的溝通和信任。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

3、設(shè)計(jì)不同效果的訓(xùn)練項(xiàng)目在一次完整的戶外拓展訓(xùn)練中，教練應(yīng)該多設(shè)計(jì)一些具有領(lǐng)導(dǎo)性、合作性、挑戰(zhàn)性的內(nèi)容，通過不同的訓(xùn)練項(xiàng)目來讓每個(gè)員工都有充分展示自我的機(jī)會(huì)，而有的員工則會(huì)表現(xiàn)出和工作中完全不同的個(gè)性特點(diǎn)和優(yōu)勢，這有利于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)通過這次拓展訓(xùn)練去甄選人才，為企業(yè)的發(fā)展鋪墊。通過有效的戶外拓展訓(xùn)練，不僅能讓員工擁有更多的激情，使其充滿自信；而且能夠提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提升員工的溝通效率。除了以上幾個(gè)重要的因素外，戶外拓展訓(xùn)練還與選擇的拓展訓(xùn)練公司有直接的聯(lián)系。一個(gè)好的拓展公司擁有豐富的市場培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，能夠針對(duì)企業(yè)存在的問題提供專業(yè)化的培訓(xùn)方案，針對(duì)性更強(qiáng)，且擁有雄厚的師資力量，教練經(jīng)驗(yàn)豐富，控場能力強(qiáng)，項(xiàng)目操作能力強(qiáng)。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

由于關(guān)節(jié)部位突然過猛扭轉(zhuǎn)，擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝節(jié)、膝關(guān)節(jié)、 腕關(guān)節(jié)及腰部，不同部位的，其方法也不同。

1、 急性腰 可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個(gè)枕頭，先冷敷，后熱敷。

2、 關(guān)節(jié) 踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)時(shí)，將部位墊高，先冷敷2-3天后再熱敷。如部位腫脹 、皮膚青紫和疼痛，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。

脫臼

一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑保持安靜、不要活動(dòng)，更不可揉搓脫臼部位。

感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。

戶外拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。

通過戶外拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義！戶外拓展訓(xùn)練特點(diǎn)

投入為先：戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得價(jià)值。