游戲一：搶凳子游戲道具：凳子游戲規(guī)則：將n張凳子圍成圈，由n 1個(gè)人參加游戲。場(chǎng)外一個(gè)裁判拿手機(jī)放音樂，大家順著凳子圍成的圈走，要快走。當(dāng)裁判停止音樂，大家迅速找凳子坐下。沒找到凳子的人出局，同時(shí)減少一張凳子。如此重復(fù)，游戲繼續(xù)，直到只有一人勝出。輸?shù)娜思w表演節(jié)目。游戲二：兵乓球游戲道具：兵乓球游戲規(guī)則：每組派出一名隊(duì)員邊打兵乓球邊回答問題，在球打回來之前回答不出來或答錯(cuò)均要扣分，回答正確加分，球不過網(wǎng)或過界扣分。這個(gè)游戲亮點(diǎn)是：手足無措的尷尬感，往往在這種情況下能說出真實(shí)的想法。游戲三：擠氣球游戲道具：氣球若干游戲規(guī)則：兩人一組，面對(duì)面或者背對(duì)背站著，旁邊一人負(fù)責(zé)將氣球放在兩人的身體之間，參賽的選手不能用手觸碰氣球，只能靠?jī)蓚€(gè)人身軀的擠壓將氣球擠爆。多組比賽，看哪一組能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擠爆多的氣球。游戲四：坐地起身游戲道具：無游戲規(guī)則：開始時(shí)可四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；互挽胳膊，不用手撐地站起來；成功后給小組增加人數(shù)，每次增加2個(gè)人直至10人。這個(gè)游戲規(guī)則比較簡(jiǎn)單，且能很好的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)配合能力。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

室內(nèi)團(tuán)建活動(dòng)方案一、

團(tuán)隊(duì)比賽1、破冰活動(dòng) 活動(dòng)目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。

活動(dòng)內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊(duì)員站在中央。2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前。3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。4、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻 活動(dòng)內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)3.8米的墻頂。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時(shí)間短的那一隊(duì)為獲勝組?；顒?dòng)目的：主要是激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

3、過軟橋 活動(dòng)內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊(duì)員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作使組里全員在短的時(shí)間內(nèi)通過軟橋?；顒?dòng)目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的退縮趨勢(shì)，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

4、解手鏈 活動(dòng)內(nèi)容：1、讓每組成員圍著站成一個(gè)向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手;現(xiàn)在組員面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。4、如果過程中實(shí)在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉?；顒?dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

三、團(tuán)隊(duì)野餐

團(tuán)隊(duì)比賽預(yù)計(jì)17：00結(jié)束，隨后舉行燒烤晚會(huì)活動(dòng)。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

企業(yè)新思路：團(tuán)建和培訓(xùn)結(jié)合該怎么玩起來？

對(duì)于“半天拓展 半天培訓(xùn)”的模式，許多企業(yè)非常感興趣，或是有這方面的強(qiáng)烈需求。緊抓客戶需求，山眾山時(shí)刻待命，當(dāng)即整合資源提出初步方案：“培訓(xùn)課程 轟趴團(tuán)建”、“培訓(xùn)課程 戶外拓展”兩種形式，供客戶自由選擇。山眾山提供的培訓(xùn)課程，不僅包含專業(yè)講師打造傳統(tǒng)主題式系列課程，還有自創(chuàng)的游戲化學(xué)習(xí)——將桌游體驗(yàn)與培訓(xùn)相結(jié)合，讓學(xué)員在游戲中親身體驗(yàn)，再跟隨講師的引導(dǎo)自發(fā)感悟到技能和知識(shí)點(diǎn)?？紤]到學(xué)員的體力及注意力，培訓(xùn)課程一般安排在上午進(jìn)行，課程結(jié)束后進(jìn)入午餐時(shí)間，餐后稍作休整，下午再開展團(tuán)建或是拓展活動(dòng)。既避免餐后困頓，又能緩解學(xué)員上午持續(xù)用腦造成的精神疲勞，一舉兩得。山眾山整合拓展項(xiàng)目資源，無論是室內(nèi)創(chuàng)新的bin壺挑戰(zhàn)、急速賽che、熱情非洲鼓，還是室外活力飛盤、納斯卡巨畫，都能給客戶安排的明明白白。此外，山眾山主打管家式貼心服務(wù)，全程跟隨客戶，時(shí)刻排憂解難，毫無后顧之憂。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

成功心理訓(xùn)練：拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。改善個(gè)人在社會(huì)生活中、家庭生活中的形象地位。修復(fù)與他人的隔閡。有利于個(gè)人自我形象的塑造。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制