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也許大多數(shù)人走在大街上，都會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有很多男人的皮膚也和女人一樣亮白、光滑、精力充沛。其原因有二，一是天生，一是后天保養(yǎng)，男人的皮膚和女人的皮膚一樣需要長期的保養(yǎng)，否則男人滿臉的胡茬到處都可能出現(xiàn)，如果想讓皮膚好，就必須學(xué)會保養(yǎng)，男人的皮膚保養(yǎng)步驟是什么？

男士要想皮膚好，必須要有充足的睡眠，睡眠也是保養(yǎng)皮膚的一項重點，如果每晚不按時睡覺，第二天眼睛下面就會出現(xiàn)黑眼圈，而且皮膚也會發(fā)黑發(fā)黃，精神也很不好，即影響形象，還可能影響工作效率，更重要的是皮膚也會迅速衰老下去，毛孔也會慢慢擴大。

男士保養(yǎng)起來也很特別，不僅潔面后要用潔面水，還要用膏，每晚睡前可以用洗面奶洗臉后，再用補水液，后用膏，用手在面部各部位，時間能超過10分鐘，這樣不僅能美白肌膚，而且能加速面部的血液循環(huán)。

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男性臉部除了皮膚外，還有嘴唇也很重要，不要以為只有女人可以有的嘴唇，男人也可以有，男人身上經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，比較容易缺水，嘴唇干裂。此款唇膏適合男生，使用一點，觸碰后能使嘴唇看起來更水潤，且有男人味。

人們總能在電視上看到男星青春不老的現(xiàn)象，其實在平時的生活中，也是經(jīng)常進行保養(yǎng)，對女人用眼霜保養(yǎng)，男人也可以，可以到專柜去買，身材瘦小的男人容易出現(xiàn)眼紋，所以經(jīng)常使用眼霜，就能減實際年齡，別人也可以不分青紅皂白，就能讓眼睛更亮。

每個人都必須拋棄以前的審美觀念，不要以為只有女人可以保養(yǎng)，現(xiàn)在男人也可以有這樣的自由保養(yǎng)肌膚。但一定要注意，在選擇保養(yǎng)護膚產(chǎn)品時，一定要買有品牌的產(chǎn)品，不要圖便宜買不好，否則也會損害皮膚的健康，根據(jù)自身經(jīng)濟實力進行購買，不要強求。

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冬風(fēng)總是吹得膚干裂，而皮膚干裂又容易使人看起來顯老，精神萎靡。為給皮膚補充水分，很多女性都會聽信網(wǎng)上所謂的補水保濕方法，結(jié)果皮膚不但不能補水，反而越來越干。那麼，女性補皮的那

這種肌膚補水的方法，真是！

補充水分的誤區(qū)1：大量使用保濕產(chǎn)品

干性肌膚有時甚至在使用大量保濕產(chǎn)品時，水份會迅速蒸發(fā)，所以大量使用保濕產(chǎn)品并不能從根本上解決皮膚干燥的問題，相反，如果護膚品使用過多，有可能對皮膚不好。

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補水誤區(qū)二：以為大量使用保多喝水可以補水

有人認為，要皮膚補水就得多喝水，其實不然。一般而言，人體皮膚補水是靠外部環(huán)境進行的，而平時喝水只能促進體內(nèi)的新陳代謝，起到降火的作用。若多喝水，有時還可能帶走

補充水就得多喝水，其實不然。一般而言，人體皮膚補水是靠外部環(huán)水分的誤區(qū)3：每天長時間地泡浴

經(jīng)常泡浴容易使皮膚表面天然的皮脂腺受到損害，從而導(dǎo)致油脂流失加速，加重皮膚干燥問題。每次沐浴時間不應(yīng)超過15分鐘，盆浴則控制在20分鐘之浴后涂上保濕的護膚品。

防曬隔離無阻吸收

長期在電腦前工作的 OL喜歡用隔離霜來防輻射，而且出門的時候都要涂防曬霜。有些人擔(dān)心防曬霜會妨礙水補噴霧的吸收，其實水滴細小，補水力強，它的

敏感肌選用噴霧法

推薦敏感肌膚選擇適合自己的，具有鎮(zhèn)靜、保濕和舒緩作用的噴霧，如溫泉水噴霧，或含有天然玫瑰和甘菊成分的舒緩噴霧，因為溫泉水和這些植物成分可

亞洲人的皮膚偏黃，加上所謂的百遮百丑，所以很多女性都在嘗試各種方法變白。洗臉要用淘米水和白醋混合嗎？洗臉要不要淘米水和白醋？以下是從專業(yè)角度介紹淘米水和白醋對洗臉的功效。

洗臉要不要淘米水和白醋

不要輕易嘗試，尤其是敏感肌膚，容易出現(xiàn)不適情況。洗臉用淘米水和白醋是好的，但也沒用。不要變白，不要受傷，有酸的白醋味，不好聞啊。此外，在洗臉的時候，一般都是先用洗面奶清洗臉部，也不需要早晚都用洗面奶，早上用水清洗，也不需要過度清洗皮膚。

以前也說過，淘米水加白醋洗臉不會變白。不能讓你變白，不能用白醋，更不能用牙膏。因此，不要這個所謂的偏方。