每天好心情從甜甜圈開始，休閑必備小零食

今天給大家分享一款休閑必備小零食甜甜圈，嚼起來比較松軟，帶有一點(diǎn)點(diǎn)甜，讓你吃了之后流連忘返，還想接著吃，接下來我就給大家分享這款甜甜圈的詳細(xì)做法。1、先準(zhǔn)備主料高筋面粉180g，母1小勺，黃油18g，雞蛋25g，奶粉6g，輔料水95g，細(xì)砂糖25g，鹽3g，炸油250g，糖粉適量2、黃油軟化以后，加入細(xì)砂糖、鹽，用打蛋器攪打均勻，成為略微膨松的狀態(tài)‘’3、加入奶粉，攪拌均勻，再分?jǐn)?shù)次加入雞蛋，攪拌均勻4、將母、面粉、黃油糊放入面包機(jī)，一直將面團(tuán)揉到可以抻出薄膜的擴(kuò)展階段5、等待面團(tuán)發(fā)酵到原來的2.5倍大時(shí)，面團(tuán)就發(fā)酵完成了6、發(fā)酵好的面團(tuán)，用手把里面的氣體壓出來，然后將面團(tuán)放在室溫下醒發(fā)15分鐘7、醒發(fā)好的面團(tuán)，用搟面杖搟成厚度為1.1CM的面片。搟好以后，再醒發(fā)五到十分鐘8、用甜甜圈模具將面皮切割成甜甜圈的形狀9、切好的甜甜圈面團(tuán)放在鋪了面粉的烤盤上。進(jìn)行第二次發(fā)酵油鍋燒熱，把發(fā)酵好的甜甜圈面團(tuán)放到油鍋里，炸至兩面金黃即可到這里甜甜圈就制作完成，沒學(xué)會(huì)的小伙伴可以咨詢我們歐品皇室西點(diǎn)培訓(xùn)，或者在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)一一回復(fù)你的。小貼士1、喜歡吃甜食，可以在甜甜圈表面加一層巧克力2、炸甜甜圈的鍋，不用選太大，這樣可以節(jié)省油 

休閑小零食口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在市場(chǎng)上很受歡迎

隨著人們生活水平的提高，越來越多的小零食走進(jìn)了人們的生活中。但是很多的零食對(duì)人體的健康有著一定的隱患，長(zhǎng)期食用對(duì)身體造成很大的傷害。也有很多的零食對(duì)我們的健康有一定的幫助，為我們的身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。瓜子在我們的生活中很常見，它的種類很多，都是植物的種子，的食物。我們食用的瓜子一般都是葵花籽，南瓜子吃的人應(yīng)該不是很多。南瓜子又叫北瓜子，在秋季果實(shí)成熟后取出果實(shí)里的種子，洗干凈后晾干備用。南瓜子做為零食在我國(guó)有著很多年的歷史，從明朝到現(xiàn)在一直受到很多人的青睞。它不僅能作為零食食用，還能入藥，長(zhǎng)期食用可以驅(qū)除體內(nèi)的蛔蟲。南瓜子富含大量的蛋白質(zhì)和B族維生素，有助于緩解精神緊張，提高耐高溫能力。南瓜子里面含有大量的維生素B5，可以有效壓，適宜、人群食用。南瓜子里含有一種脂肪酸，它是所需要的物質(zhì)，經(jīng)常食用南瓜子可以有笑的保護(hù)。它還能保護(hù)我們的牙齦，防止牙齦萎縮。南瓜子的營(yíng)養(yǎng)成分很高但是一些人不適宜食用。南瓜子屬于熱性食物，胃熱患者食用過量就會(huì)導(dǎo)致腹脹、等問題因此胃熱患者不宜過量食用食用。我們中國(guó)人吃瓜子都喜歡直接用牙齒嗑，由于葵花籽等其他瓜子的外殼堅(jiān)硬，經(jīng)常性嗑瓜子會(huì)導(dǎo)致我們的牙齒磨損，影響我們的牙齒神經(jīng)的敏感度。但是南瓜子卻不同，它的皮是軟的可以用手直接剝開食用。同時(shí)它還含有維生素E，對(duì)我們的牙齦又保護(hù)的作用。南瓜子不能與酸性食物共同食用，因?yàn)樗嵝允澄锬芷茐牡裟瞎献拥臓I(yíng)養(yǎng)成分，好單獨(dú)食用，讓我們更好的吸收它的營(yíng)養(yǎng)成分

小時(shí)候的夢(mèng)想之一，開零食店

1.小時(shí)候有很多夢(mèng)想，比如：開一家書店，開一個(gè)游樂園......其中偉大的一個(gè)夢(mèng)想就是：開一家零食店（自己吃，哈哈~）以致于現(xiàn)在路過零食店，還是會(huì)心潮澎湃~全部都是零食，好像整個(gè)世界的開心和幸福都在這家店里了~忘記這個(gè)叫什么名字了，好像叫魚粒吧~好多好多餅干，哈哈，貨架上有我喜歡吃的奧利奧餅干~哈哈！還有我喜歡吃的各種豆~小時(shí)候，小孩子哭了，大人總是用這個(gè)來騙他們說要安靜~糖果！刷屏必備神器~2.巷子里的味道有時(shí)候會(huì)專門在小巷子里找一些美食，潛意識(shí)里覺得：他們商業(yè)化的滲透程度還不是很完全，味道會(huì)比較正宗~這是我經(jīng)常去的一家港式茶餐廳~雖然不起眼，但是生意有時(shí)候好到爆~我數(shù)了一下他們店里面的員工，少~這是菜單，價(jià)格很親民~產(chǎn)品線很豐富，從甜品到腸粉到湯粉面，再到米飯，再到冰品，應(yīng)有盡有~這是我們點(diǎn)的~環(huán)境很簡(jiǎn)單純樸~來吃的，好多都是回頭客~這是貼在入門處的產(chǎn)品圖~3.炒酸奶~這個(gè)應(yīng)該是韓國(guó)特色的產(chǎn)品吧，跟雪冰類似~這是菜單~別看這一碗好像很小，很容易吃到?jīng)鲲`颼的~我看著他們?cè)诓僮鏖g的制作，確實(shí)是用酸奶做成的~而且酸奶的售價(jià)還是比較貴的那種~口感還是很贊的，相當(dāng)于是固態(tài)的酸奶~但是，這分量，大得我不會(huì)再去吃第二次了~因?yàn)椋直溆执蠓?，超出我能承受的范圍了~4.情人節(jié)的必器~路過一家花店