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吃生花生的好處是能起到養(yǎng)護(hù)胃的作用,因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅?,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物?;ㄉt衣具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃,每天吃適量生花生,對(duì)養(yǎng)護(hù)胃有一定好處。
擴(kuò)展資料:
1、吃花生的其他益處
(1)促進(jìn)人體的生長發(fā)育 花生中鈣含量極高,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。
(2)促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)大腦的記憶能力。
2、注意事項(xiàng)
(1)那些體寒濕滯、脾虛便泄,以及有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會(huì)加重腹瀉。
(2)對(duì)于有肝膽的人來說,花生會(huì)加重負(fù)擔(dān)。
(3)皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進(jìn)食花生。
(4)由于花生有止血作用,能增進(jìn)血凝,促進(jìn)形成,所以那些血黏度高的人不宜食用。
(5)花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進(jìn)了581千卡的能量,相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
炒貨機(jī)保養(yǎng)方法與操作
1.炒貨機(jī)使用時(shí)檢查設(shè)備底部的進(jìn)風(fēng)通道及機(jī)箱頂部排風(fēng)口.以免影響散熱通風(fēng)。
2.根據(jù)需要炒制的產(chǎn)品來進(jìn)行溫度調(diào)節(jié)加熱時(shí)間。注意炒貨應(yīng)考慮滾筒預(yù)熱時(shí)間。
3.當(dāng)滾筒達(dá)到設(shè)定溫度時(shí)通過進(jìn)料斗向滾筒內(nèi)投放被炒制品。
4.注意進(jìn)料斗的承重不得超過10kg。過載會(huì)導(dǎo)致進(jìn)料斗變形。
5.嚴(yán)禁長時(shí)間干烤滾筒。
6.禁止用手或身體其他部位接觸加熱區(qū)域。
7.炒貨機(jī)設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)過程中。請(qǐng)勿將手或其他物體伸入滾筒內(nèi)。
8.炒制完成時(shí)。先按“旋轉(zhuǎn)停止”按鈕滾筒停止后再按“出料開關(guān)”
9.加工結(jié)束后。將定時(shí)旋鈕旋至“OFF"位置,停止加熱。并關(guān)閉總電源。
10.在清潔保養(yǎng)前,必須先切斷電源。
11.輕微的污垢,只要用柔軟的干布擦拭即可。油污或嚴(yán)重的污垢用中性洗滌或去污粉擦拭后,在用柔軟的干布擦拭即可。
12.嚴(yán)禁用溶劑擦拭機(jī)體。
13.嚴(yán)禁用水直接沖洗機(jī)體,以免機(jī)體進(jìn)水而發(fā)生電路故障。
14.經(jīng)常保持整個(gè)炒貨機(jī)的清潔,以免蟑螂等蟲子進(jìn)入設(shè)備內(nèi)部,造成機(jī)器失靈。平時(shí)不用時(shí),切斷總電源。
炒貨機(jī)炒制的堅(jiān)果零食口感怎么樣到了現(xiàn)在,你很少會(huì)看到那種炒瓜子的大鐵鍋,就算在小鎮(zhèn)上可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一兩個(gè),但那是僅僅是加熱用的,現(xiàn)如今,堅(jiān)果零食生產(chǎn)商們,都是用機(jī)器代替了早期的人工,基本都是用炒貨機(jī)來進(jìn)行炒制炒貨機(jī)主要適用于炒制花生、瓜子、板栗、等堅(jiān)果零食的炒制,也可以用于部分中藥滾筒炒貨機(jī)的缺點(diǎn)材類,五谷雜糧類,茶葉類全自動(dòng)瓜子炒貨機(jī)訓(xùn)的炒制加工,它的優(yōu)點(diǎn)就是可以恒溫炒制,當(dāng)炒鍋內(nèi)溫度達(dá)到設(shè)定溫度后,機(jī)器便中止加熱,而當(dāng)炒鍋內(nèi)溫度低于設(shè)定溫度時(shí),機(jī)器會(huì)自動(dòng)開始加熱,這相對(duì)于以前的炒制來說,不用再去注意火力大小,只要注意炒貨的時(shí)間即可正因?yàn)榧庸さ膶W⑿?,所以炒貨機(jī)的口感還是不錯(cuò)的,像我們平時(shí)炒制的板栗,口感要求是很高的,火力太大,炒好后不好剝殼,而且還會(huì)帶著一種淡淡的焦味,火力太小,又會(huì)造成板栗不夠粉,吃起來淡而無味,而炒貨機(jī)炒出來的,因其恒溫的特性,加上炒鍋的自動(dòng)旋轉(zhuǎn),翻炒非常均勻