酵素的作用；

事實上，我們每天所吃的各種食品中都含有酵素，常見的蔬菜水果食品如木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿卜、生菜、洋蔥、卷心菜、辣椒、菇類、咖喱、筍、柚子、糙米等都含有酵素，都能達(dá)到減肥的效果。

而且酵素輕斷食減肥法也是非常正確的減肥方法！盡管斷食減肥聽起來很難實現(xiàn)，但斷食減肥卻有著科學(xué)的依據(jù)。由于酵素是一種生物酶，能滿足人體每日所需的營養(yǎng)和能量，利用酵素斷食不但不會產(chǎn)生副作用和饑餓感，而且斷食時補充酵素能使繁忙的消化系統(tǒng)得到休息，促進(jìn)新陳l代謝，加快體內(nèi)多余脂肪的消耗，將多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量，不影響正常的工作和生活。此外，酵素斷食還能清除腸道垃圾及毒l素，抑制腸道有害菌，培養(yǎng)腸道有益菌，讓您同步實現(xiàn)減肥，排l毒，保健。

酵素浴的作用

酵素浴因為具有高溫殺菌的抗細(xì)1菌性，所以可以自我維持良好的衛(wèi)生環(huán)境。酵素浴是酵素發(fā)酵所產(chǎn)生的自然熱量，溫度并不是瞬間升高而是木屑內(nèi)的微生物菌不斷殺1死所產(chǎn)生的微弱菌所形成的多種菌反復(fù)1發(fā)酵的局面。之后，剩下的好菌就是穩(wěn)定和持續(xù)發(fā)熱的。病原性微生物進(jìn)入其中也會被消除。并且木屑的芳香也具有抗細(xì)1菌性，再加上55度以上的高溫抗細(xì)1菌效果 ( 巴氏消毒法 )，保持著良好的衛(wèi)生狀態(tài)。

什么東西會產(chǎn)生酵素？

什么東西會產(chǎn)生酵素？

一、酵素由什么材料制成

一般來說，所有屬水果都可以作為制作酵素的原料?？墒辰退赝ǔＪ怯晒夂褪卟怂牟糠止庵谱鞫?；水洗去污垢的酵素原料不必如此精巧，可由廚余垃圾(薄果皮、薄菜葉)制成；至于保健和美容產(chǎn)品，酵素只是其中一部分原料。

二、如何自制酵素

這是一種自制酵素，不難做到的，分為三步：先把原料洗凈、晾干、切成小塊；然后取一只玻璃瓶(也可以說是塑料瓶，但在高溫殺菌后的效果更好)，用冰糖層鋪放蔬果，用八分瓶蓋蓋住；后把瓶蓋蓋緊，每隔幾天輕輕搖動瓶蓋。在正確操作后，一個月就可以看到瓶中出現(xiàn)氣泡。

三、酵素的作用

食酵素有助強身健體，增強消化功能，洗凈的酵素可去垢，若用于拖地擦窗，亦可有效減少蟑螂出沒。

酵素小知識：

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì)，它存在于所有活的動植物體內(nèi)，是維持機體正常功能，消化食物，修復(fù)組織等生命活動的一種必需物質(zhì)，那么什么是植物酵素呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

植物酵素一直是酵素類產(chǎn)品的品。植物酵素是將數(shù)十種不同的蔬果、谷類、海藻類及菇類等植物，經(jīng)自然發(fā)酵研制而成，保留了植物中的營養(yǎng)精華，含有人體需要的各種酵素、寡糖及多種維他l命和礦物質(zhì)，又可產(chǎn)生豐富的SOD抗l氧化酶成分，提高體內(nèi)抗l氧化能力，進(jìn)而增強免l疫力。

以營養(yǎng)學(xué)的觀點來說，植物酵素是借由發(fā)酵作用，使蔬果分解成較小分子的營養(yǎng)素，可直接被人體迅速吸收、參與調(diào)節(jié)新陳代謝過程。建議營養(yǎng)攝取不均衡、消化吸收狀況差、上班容易疲勞的人，不妨食用植物酵素來調(diào)整體質(zhì)。一般建議，植物酵素在空腹時食用效果較好，也比較不易受到胃酸的破壞。