以信譽(yù)至上為宗旨樹(shù)立廣納客源真誠(chéng)合作，一直以來(lái)與客戶(hù)合作的同時(shí)得到了許多客戶(hù)的好評(píng)。多年以塑料制品而研發(fā)。您的需求就是對(duì)我們的支持，未來(lái)我們會(huì)再接再勵(lì)，高品質(zhì)的服務(wù)，合理的價(jià)格，長(zhǎng)期滿(mǎn)足各位客戶(hù)的需求。衷心期待與所有客戶(hù)攜手合作，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)，共創(chuàng)雙贏！瘦身呼啦圈價(jià)格服務(wù)熱線

Q2：我做了一周的呼啦圈運(yùn)動(dòng)了，效果并不明顯啊，所以我把一些金屬砂之類(lèi)的重物放進(jìn)呼啦圈里面，加大運(yùn)動(dòng)量成效就明顯了吧？ NO 原因：呼啦圈的搖擺方式為線性的簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)，這樣擅自增加呼啦圈的重量，恐怕在減掉腰部的“救生圈”之前就會(huì)蒙受惡果了。搖動(dòng)呼啦圈時(shí)，圓圈會(huì)連帶撞擊骨周邊的骨胳，以及腹部和背部的內(nèi)臟，重量越大的呼啦圈撞擊力度也就越大，在你認(rèn)為“渾身酸痛，運(yùn)動(dòng)有效果了”的時(shí)候，搞不好已經(jīng)受了“”哦。 提醒：呼啦圈的重量大約以食指及中指能夠負(fù)荷的程度為宜。

　在很多的美國(guó)中小學(xué)里面，課外運(yùn)動(dòng)也會(huì)開(kāi)展轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我們能看到大街小巷轉(zhuǎn)呼啦圈已經(jīng)是一項(xiàng)大眾喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)，很多的女孩子都非常喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)楹衾踩υ诤艽蟪潭壬峡梢詭椭覀兤鸬綔p肥的作用。

　　雖然說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助我們身體減肥，但是同時(shí)在轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候，要注意三個(gè)點(diǎn)，因?yàn)槿绻e(cuò)誤的使用呼啦圈也會(huì)讓我們的身體受到一定的危害不僅沒(méi)有其他減肥的作用，而且很可能會(huì)危害到我們身體的健康。

在轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候腰和肚子都進(jìn)行了很好的運(yùn)動(dòng)，因此同時(shí)具有和子的雙重功效。轉(zhuǎn)呼啦圈減肥是一個(gè)簡(jiǎn)單方便的室內(nèi)減肥運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)隨地都能玩。轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助腸道的蠕動(dòng)，幫助消化和，更好的輔助瘦身并且積極幫助清除體內(nèi)的垃圾，達(dá)到健身的效果。呼啦圈屬于消耗熱量較少的有氧運(yùn)動(dòng)，因此可以持續(xù)，為了達(dá)到瘦身的效果，每天都要進(jìn)行一次，每次需要轉(zhuǎn)30分鐘~40分鐘。這樣才能讓腰腹部的脂肪在運(yùn)動(dòng)和的雙重作用下一點(diǎn)點(diǎn)燃燒起來(lái)，達(dá)到和子的效果。