據(jù)養(yǎng)老院了解陳氏太極拳在創(chuàng)造伊始，就是把傳統(tǒng)的一百零八勢長拳與中醫(yī)的導(dǎo)引結(jié)合在一起，練習(xí)過程中營造身心釋然的環(huán)境，讓人體的運動遵循血液循環(huán)的生理特性。在練習(xí)太極拳時，康達養(yǎng)老院認為可以做到內(nèi)外相合、心血充盈、左右相系、脈道通利。心主導(dǎo)血脈運行的正常功能，血液在血管內(nèi)正常流通，才是練拳養(yǎng)生的真諦。反之，血脈運行不暢，導(dǎo)致機體內(nèi)氣血不足，血液循環(huán)運行的動力降低，血管栓塞，產(chǎn)生病變，這樣將對演練者的身體健康毫無益處。

古代醫(yī)學(xué)家創(chuàng)造的樸素辯證唯物主義認為，人體的健康取決于機體內(nèi)的陰陽平衡。心為神的主導(dǎo)，血脈運行有心而始，血脈的正常運行調(diào)節(jié)著人體的五臟六腑的功能，所以說，康達養(yǎng)老院認為心主宰著人類生命的活動，是人體蕞重要的器1官。心神的平衡才能達到人體的陰陽的平衡，才能引1領(lǐng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的協(xié)調(diào)和平衡。

蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下對待老人的飲食搭配

首先，在飯菜上應(yīng)注意遵循以下原則：味道宜淡不宜咸、質(zhì)地宜軟不宜硬、溫度宜熱不宜冷、色味宜香不宜寡。這是因為老人口味偏淡，同時盡可能控制鹽的攝入量，老年人牙齒退化有的還需要臥食甚至是流食，所以質(zhì)地應(yīng)柔軟綿爛，老年人腸胃功能退化，所以應(yīng)該吃溫?zé)岬氖澄?，偏熱偏冷都對身體不利。

日常主食注意多搭配粗糧、雜糧，如可以選多種粗糧和大米一起煮雜糧粥；盡可能的煮爛避免黏稠，也可以用粗糧的面粉與白面混合制作發(fā)糕；還可以將粗糧與芋頭、藕、地瓜、山藥一起制作糕點和粥食；或者用雜糧與小白菜、芹菜等做成蔬菜粥，粗糧做的食物因為容易消化和吸收，更適合失能的老人使用，同時多吃粗纖維的蔬菜有利于腸胃蠕動，有利于排1便。

由于失能老人平日活動量少，所以應(yīng)該少食多餐，切忌每頓多食，不但加重腸胃負擔(dān)，也不利于排1便。

老年人身體水分比年輕人少20%，因此應(yīng)多補充水分?？梢酝ㄟ^喂食湯汁、溫牛奶、果汁、茶、水等補充水分，并且注意一次不宜過多，應(yīng)分多次飲用，尤其是老人發(fā)熱、嘔吐、腹瀉時會導(dǎo)致水分大量流失，更應(yīng)該及時補充充足的水分以維持身體的需要。

蕪湖康達養(yǎng)老院小編給大家介紹下蕞能適應(yīng)養(yǎng)老院生活老人應(yīng)該是這幾種老人：

1、常年臥床不起的老人。

2、精神狀態(tài)好，身體好，和兒女住一起不習(xí)慣，又不想生活有那么多瑣事的。

3、需要人幫助完成事情的偏癱老人。

4、輕度失智的老人。

如果家庭存在這幾類老人，條件允許的話可以根據(jù)自身的情況嘗試一下養(yǎng)老院的服務(wù)。畢竟老人都已經(jīng)老了，讓老人減輕一點兒煩惱，多一點開心也是兒女應(yīng)該盡的義務(wù)。