經(jīng)絡(luò)疏通的重要性，你知道嗎

經(jīng)絡(luò)不通會有哪些表現(xiàn)

1、冷：由于人的體溫是由氣血來輸送的，氣血茂盛，體溫才會正常;

?哪個地方發(fā)冷，可能就是經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以達到，常見的就是四肢發(fā)涼。

2、熱：主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗。

?這是由于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道披發(fā)出去而造成的。

3、疼和痛1：經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。

不過出現(xiàn)疼痛在一定程度上也是“好事”，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。

?而一旦堵死了，人體就感覺不到疼了，反而會更嚴重。

4、麻和木：經(jīng)絡(luò)不通引起的痛苦進一步發(fā)展就是麻或木。比如盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;

接下來經(jīng)絡(luò)被堵塞，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。

肢體出現(xiàn)時，必須要引起重視，尤其對于患者來說，一定要注意及時暢通經(jīng)絡(luò)，可以降低概率。

5、酸：如果機體某個部位無端發(fā)酸，或者稍微運動后也發(fā)酸，說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應減慢，不能滿足身體需要。

例如，人在劇烈運動后，機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體供應的限度。

6、腫和脹：經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起;

?經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起，脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運行不暢時構(gòu)成的“渦氣”。

為什么要做胸部保養(yǎng)？

胸部，對于女性來說，是美的象征之一，不少女性認為胸部的美在于胸形，僅僅是這樣嗎?其實并不僅僅是這樣的，除了外在美之外，胸部的保養(yǎng)和健康也是非常重要的。

你知道嗎？胸部的淋巴是的，所以很容易產(chǎn)生毒素堆積，而且現(xiàn)在都市人生活節(jié)奏很快，工作壓力也很大，就會導致不同程度的。其實吧，現(xiàn)在80%有，只是輕重程度不同，有的人會出現(xiàn)刺痛啊、經(jīng)前經(jīng)后脹痛、有塊、有結(jié)節(jié)等~~而且現(xiàn)在得的人也越來越多了，也越來越年輕化了~所以咱預防勝于，遠離就遠離了！

胸部保養(yǎng)的重要性

一、強化心肺功能，全身70%的血液流經(jīng)胸部，胸部的保養(yǎng)可以有效地加速胸部的氣血循環(huán)。帶動全身的氣血循環(huán)，增強肺活量調(diào)節(jié)心肺功能。

二、雕塑身形，胸部的保養(yǎng)能讓胸部做深層拉伸運動，使得血液循環(huán)順暢加速新陳代謝改善脂肪游離。

三、美容養(yǎng)顏，胸部保養(yǎng)對胸部經(jīng)絡(luò)進行有效的疏通排出血中的毒素，氣血循環(huán)通暢的養(yǎng)分能夠順利地送達身體各部，紅光煥發(fā)。

四、疏通淋巴消除副乳，胸部保養(yǎng)使胸部得到充足的運動，胸部肌肉群收縮改善副乳的情況。

五、改善預防疾病，通過對女性胸部做深層的按摩拉伸運動促進血液循環(huán)，通過振動將腫塊變軟變小，的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢改善和預防女性面臨的疾病。