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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產(chǎn)生大量的黑素顆粒來保護ik身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害。

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清洗不到位裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還在空氣中殘留許多灰塵，毛孔內(nèi)污垢逐漸增多。若不仔細清潔就很容易長斑，尤其是用過化妝品不好好清潔的話長斑的幾率就大，所以平時要注意清潔，要經(jīng)常使用下角的清潔用品。

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黃褐i斑也叫肝斑或蝴蝶斑，是面部黑色素增多的一種表現(xiàn)，是因為皮膚黑色素增多無法及時有效排除，沉積在面部。在30~45歲的女性中，黃褐i斑的發(fā)生，給患者的生活和工作帶來很大的影響。當前，治i療黃褐i斑的方法有食調、藥療、理療等。在這些藥i物中，多吃富含維生素C和維生素 E的新鮮水果和蔬菜；在藥療方面，使用氫醌類制劑、維甲酸制劑等外用去色素或脫色素制劑，是治i療表皮黑色素增加的有效方法，但只能控制，不能根i除黃褐i斑；物理治i療就是針灸按i摩。這些治i療方法都存在療程長、效果不理想等缺點。中醫(yī)學把黃褐i斑的病因病機歸納為肝失條達、氣機郁結、郁久化火、灼傷陰血、血行不暢等，可引起顏面氣血失和；脾氣虛弱運化失和，不能化生精微，氣血不能潤澤于顏面；shen陽不足、虧虛等病理變化都會導致顏面出現(xiàn)黃褐i斑。也就是以脾虛、肝郁為主，氣不足所致。依據(jù)中醫(yī)學理論，針對黃褐i斑的病機，采用舒肝化郁、溫補脾shen、調和氣血、活i血化i瘀為治則，進行辨證配伍和組方。

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人類皮膚的顏色，是由皮膚基底細胞中的黑色素細胞，通過絡氨酸酶將絡氨酸轉化成黑色素。皮膚局部色素異常代謝會導致色i斑。俗話說“一白九丑”，所以皮膚色i斑自然成為影響人們美貌的天敵。長久以來，人們一直在尋找肌膚美白的方法。七八十年代人們發(fā)現(xiàn)鉛等重金屬祛斑作用明顯，但臨床應用一段時間后發(fā)現(xiàn)其引起的神經(jīng)毒性使祛斑美白得不償失，被各國禁止使用。后來人們開始探索中醫(yī)中藥、礦物質(如珍珠粉)、維生素C、雙氧i水等來祛斑美白，但一直沒有找到有效的方法。

那么，為什么會有顏色 i斑呢？

UV照射是引起色i斑的主要原因。當太陽直射過多時，人體皮膚會產(chǎn)生黑色素，以保護自己不受紫外線等輻射的刺激而產(chǎn)生的，黑色素逐漸增多到一定程度后就會形成色i斑。當健康肌膚受到日曬等刺激后，皮膚產(chǎn)生的黑色素會急劇增加，但是在約28天的新陳代謝周期后，皮膚上又會重新出現(xiàn)新的細胞來替代這些黑色素細胞，使皮膚恢復正常。

但是，如果皮膚長時間暴露于強紫外線下，經(jīng)過反復日曬，產(chǎn)生黑色素的色素細胞的活力會顯著增加，即使僅接受少量紫外線，黑色素也會開始產(chǎn)生。也就是說，“色i斑”是由于長時間受紫外線影響而在黑色素表面形成的產(chǎn)物。這種色i斑被稱為“老年色素斑”，雖然被稱為“老年色素斑”，但實際上與年齡無關。有些人早在25歲的時候就有色i斑。人一旦處于日曬狀態(tài)，皮膚內(nèi)就會產(chǎn)生色i斑，這些“潛色i斑”隨時都有被紫外線照射的危險，變得難以辨認。