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因?yàn)槲覀€(gè)人喜歡打籃球，但由于現(xiàn)在工作的原因，一周能去一次就不錯(cuò)了，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)去打球腿腳不吹使喚了，跑不動(dòng)，跳也跳的很吃力，并且打完后第二天腿就感覺非常酸。連續(xù)去幾天后，這種感覺就慢慢的消失了，而且身體也靈活了很多，人的調(diào)節(jié)功能也是如此，經(jīng)常鍛煉后，眼的調(diào)節(jié)系統(tǒng)也就啟動(dòng)了，同時(shí)隨著不斷的鍛煉，我們的身體不斷的靈活起來(lái)，速度也越來(lái)越快，所謂的“靈敏度”就是這個(gè)意思。

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假性近視階段，如果采用一定的科學(xué)的眼部訓(xùn)練方法解除睫狀肌的痙攣，恢復(fù)其對(duì)晶狀體的調(diào)節(jié)功能，就可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài)，阻斷近視的發(fā)展，避免由假性近視演變成真性近視。

如果在此時(shí)沒有得到很好的預(yù)防與，刺激鞏膜的不斷發(fā)育，引起眼軸的增長(zhǎng)，逐漸演化為真性近視。一般孩子在假性近視階段，如果家長(zhǎng)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，可及時(shí)控制！而假性近視變真性近視往往就是1~3個(gè)月時(shí)間，很多家長(zhǎng)以為可以拖到寒暑假再去檢查，卻不幸拖成了真性近視！