幼兒武術(shù)理應(yīng)遵照兩大標(biāo)準(zhǔn) 

    一是科學(xué)性。武術(shù)訓(xùn)煉理應(yīng)遵照幼兒心身發(fā)展趨勢(shì)的規(guī)律性，科學(xué)地選用教學(xué)策略，不可以盲目跟風(fēng)一味生搬硬套成人武術(shù)課堂教學(xué)的方式；少年兒童是武術(shù)訓(xùn)練的黃金時(shí)期，訓(xùn)練方法得當(dāng)與否，關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員能否走向高水平競(jìng)技，能否成為一名好的的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員。 二是要有挑戰(zhàn)性。幼兒有別于成人，武術(shù)的訓(xùn)煉課程內(nèi)容非常容易令人感覺(jué)枯燥乏味，隨意一個(gè)姿勢(shì)定形都必須長(zhǎng)期的不斷的改正，訓(xùn)練才可以做到恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。 

    武術(shù)，做為體育文化教材內(nèi)容中中華民族傳統(tǒng)式體育文化的代表新項(xiàng)目，歷年來(lái)變得重要。傳統(tǒng)式武術(shù)倡導(dǎo)的誠(chéng)以、練意、養(yǎng)神,由內(nèi)達(dá)外,身心相印抽紙對(duì)提高幼兒身體素質(zhì)、鍛練意志力、傳承中國(guó)中華傳統(tǒng)文化等層面，擁有特別的功效。

武當(dāng)武術(shù)和其他傳統(tǒng)武術(shù)的區(qū)別？ 

    在修真?zhèn)鹘y(tǒng)武術(shù)中，外家拳更重視外練皮骨血，如抗擊打能力、外在氣魄、全身肌肉能量的訓(xùn)煉。 武當(dāng)太極拳系(包含無(wú)級(jí)功、太極、兩儀拳）都?xì)w屬于內(nèi)家拳。 內(nèi)家拳則側(cè)重精神面貌及其本質(zhì)經(jīng)脈氣血的修lian方法，其演習(xí)設(shè)計(jì)風(fēng)格、觀念特性以柔弱勝剛強(qiáng)，情景交融、剛?cè)岵?jì)。 習(xí)武能不斷鼓勵(lì)孩子們堅(jiān)持不懈訓(xùn)練，在嫻熟的基本上日漸精湛。善于分享視頻的學(xué)生們還能獲得大家的一對(duì)一視頻具體指導(dǎo)呢。以武術(shù)文化套路為載體，術(shù)道融合的教學(xué)方法，培養(yǎng)孩子認(rèn)真自信的態(tài)度。 

重慶少兒習(xí)武的好處 習(xí)武的優(yōu)點(diǎn) 重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)

兒童習(xí)武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習(xí)武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開(kāi)朗、好動(dòng)是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因?yàn)楹⒆幼月梢庾R(shí)能力較差。武術(shù)重視剛?cè)岵?jì)、壯內(nèi)強(qiáng)外，能協(xié)助孩子學(xué)好如何自律?！傲?xí)武先習(xí)德”，武術(shù)課堂教學(xué)中自始至終落實(shí)著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠(chéng)待人、嚴(yán)以律己等優(yōu)良的道德情操。無(wú)論是單人操作孩子雙人拼搏，都要求大腦迅速做出反應(yīng)，通過(guò)不停的觀察，想象和模擬等思維培養(yǎng)孩子的判斷能力，反應(yīng)能力等。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓(xùn)練盡管是以彼此格I斗的方式開(kāi)展，可是無(wú)論它如何猛烈，因?yàn)楸舜巳且蕴嵘炙嚭湍ゾ氁庵玖槟康?，因此在彼此分別心靈深處都務(wù)必?fù)碛邢蛄硪环奖砻髯鹁春蛯W(xué)習(xí)培訓(xùn)的心理狀態(tài)。有一些父母覺(jué)得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類(lèi)念頭是有誤的。而蛇形步，恰恰也是現(xiàn)代散打、搏擊中的所常常能夠用到的步法——避實(shí)就虛、出其不意的武術(shù)技擊要求，而且這種步法在其他門(mén)派的拳法中也常常用到，比如梅花樁拳、形意拳、八卦掌等等。  

    武術(shù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)歷年來(lái)沒(méi)有男孩和女孩之分，無(wú)論是男孩兒或是女生，在如今的社會(huì)都必須有一個(gè)好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場(chǎng)美、心靈美。習(xí)武要把握住機(jī)會(huì)。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢(shì)較快，專(zhuān)注力、記憶能力、邏輯思維能力、個(gè)人行為控制力都是有明顯增強(qiáng)，傷仲永習(xí)武術(shù)出示了優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候就可以逐漸學(xué)習(xí)武術(shù)。大部分孩子長(zhǎng)時(shí)間投入在電腦及手機(jī)，背負(fù)沉重的功課壓力，過(guò)早地產(chǎn)生近視yan、肩頸病及精神不振等問(wèn)題。

武術(shù)培訓(xùn)中也有步行口訣的哦！

    步型口決 對(duì)新手而言，步型、步驟務(wù)必注重其規(guī)格型號(hào)和規(guī)定，那樣在之后的訓(xùn)練中才可以保證標(biāo)準(zhǔn)。另一腿膝挺直，腳尖再內(nèi)扣向斜正前方，兩腳全腳碰地。上體正對(duì)著正前方，雙手作揖于腰部，眼往前側(cè)視。 規(guī)定與關(guān)鍵點(diǎn)：前腿弓，后腳繃；其蘊(yùn)含承載著古人的自然科學(xué)、太極哲學(xué)等智慧，從武學(xué)精神的實(shí)踐給孩子以熏習(xí)。挺胸，塌腰，沉髖；前腳尖與后腳跟成一平行線(xiàn)。 

    口 訣：前腿弓，后腳繃，挺胸立腰莫搖晃。 馬步 兩腳平行面設(shè)立，總寬約為自己腳內(nèi)長(zhǎng)的三倍，腳尖正對(duì)著正前方，屈膝半蹲，腿部不超過(guò)腳尖，大腿貼近水準(zhǔn)，全腳碰地，人體落于兩腿之間，雙手作揖于腰部。眼見(jiàn)正前方。 姿勢(shì)規(guī)定與關(guān)鍵點(diǎn)：項(xiàng)平，肩平，兩大腿平；挺胸，塌腰，腳后跟處蹬。 口 訣：一蹬（腳后跟外蹬）、二扣（腳尖、膝再內(nèi)扣）、三挺（項(xiàng)、胸、腰）、四平（頭、肩、腿、心）。那樣作出的姿勢(shì)宛如“坐如鐘”的覺(jué)得。根據(jù)不同性別的區(qū)別對(duì)待，青春發(fā)育期，女生由于分泌腺活動(dòng)的改變，神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，平衡及協(xié)調(diào)能力暫時(shí)有所下降，這時(shí)教練員應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)女生平衡（如燕式平衡，探海平衡，望月平衡）動(dòng)作的規(guī)格要求。 

    虛步 兩腳前后左右設(shè)立（以左腿為后），落于左腿上，右腿外旋45°，屈膝半蹲；左腿腳后跟離地，腳面繃平，腳尖稍?xún)?nèi)空總扣，虛點(diǎn)路面，膝微屈；少兒體質(zhì)一直呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢(shì)，導(dǎo)致的結(jié)果最典型的就是肥胖和近視。雙手插腰，眼往前側(cè)視。 姿勢(shì)規(guī)定與關(guān)鍵點(diǎn)：挺胸、塌腰、實(shí)虛明晰。 口 訣：前腿虛、后腳實(shí)，挺胸、塌腰堅(jiān)如松。