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慈禧太后也經(jīng)常泡腳來美容養(yǎng)顏；

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，打通淤堵的經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)垃圾，緩解、氣血虛弱等各種癥狀！

難怪，自古至今，上至皇宮明星達(dá)人，下至普通百姓，都喜歡泡腳；

泡腳有助于身體健康，提高身體，在一定程度上可以提高，讓人長壽，還可以美容養(yǎng)顏；

我們都知道，是泡腳出了名的，不僅自己喜歡泡腳，還拉著男神一起泡；

每到一個節(jié)氣就提醒自己的粉絲泡腳，被廣大尊稱為“泡腳娘娘”；

《》主持人吳昕也很喜歡泡腳，自封為“泡腳推廣大使”，泡齡30 ，走到哪都推廣泡腳；

泡腳不僅可以，還可以輔助瘦身消水腫；

藝人產(chǎn)后泡腳一周，瘦了8斤也成為了一個瘦身傳奇；

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當(dāng)然有了陽氣還不夠，必須有陰血，陰陽平和，氣血平衡，只有陽氣沒有陰血，手腳也會冰涼。于是這里用白芍來斂血，同時牽制的過度發(fā)散，與一散一收，打出去，白芍收回來，就這樣把陰陽調(diào)理了。 自然少不了圣藥，也是這個方子的主要的藥，可以可以還可以。把陽氣打到全身乃至手腳，就把陰血送到全身乃至手腳，還有一股油潤之性，可以潤澤皮毛，對手腳干裂的人來說簡直就是救星。 陽氣有了，陰血有了，通草再來打通全身的經(jīng)絡(luò)，讓道路更寬敞更通暢，氣血更容易輸送到身體需要的地方。哪里需要，氣血就往哪里送。氣血足，百病消。 接下來我們要還要。因為血虛寒凝就會造成瘀血，瘀血就會造成各種痛，如果沒有痛就沒有病，很多病就是因為痛不可忍。受寒是疼痛原因，上面列舉的那些病無論是雷諾還是還是還是大都是寒凝導(dǎo)致的疼痛。 、丹參、、。這四味藥小伙伴們是不是很熟悉呢？這可是大名鼎鼎的民國神醫(yī)張錫純的神方，可以稱之為治痛方，學(xué)中醫(yī)的人必須學(xué)這個方子，叫做效靈丹。小叔曾經(jīng)做過專題報道，很多粉絲用了，效果出奇得好，全身上下的疼痛都被搞定。張錫純說，這個效靈丹可以一切氣滯血瘀導(dǎo)致的疼痛，他自己親手治好了無數(shù)。

除了是一方面，熱水對兒童腳部的損傷更容易被忽視。

簡單來說，在孩子幼年時期，我們會發(fā)現(xiàn)他們的腳底板比較平，不像大人一樣有一個彎曲的弧度。

這是因為——孩子的足弓沒有發(fā)育完全。

在4-6歲左右，腳部逐漸的鈣化定型，足弓才會出現(xiàn)。它的彎曲和彈性可以適應(yīng)不平地面，起到承重和減震作用。

不管是幼兒時期以及足弓的發(fā)育期，孩子的足弓相較成人而言都是相對脆弱的。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。

家長們可不要小看了足弓，它可是處在承托著人體整個重量的腳部，對身體的平衡、脊柱的彎曲都有著很大的影響。

要不怎么說“舉足輕重”呢！

足弓一旦發(fā)育不良，很可能造成整個腳部的畸形，甚至影響整個體態(tài)！在那之后很可能孩子就要穿上矯正鞋墊，甚至要手術(shù)來干預(yù)了。

加花椒花椒水泡腳可以解乏，我們長時間的走路，雙腳經(jīng)常會感到酸痛。這時候可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒，用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因為屬真菌引起的常見，這時候使用花椒水泡腳就能預(yù)防。這是因為在人的足部存在著人體各臟腑相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥，性溫，有祛除體內(nèi)寒氣的作用。在寒冷的季節(jié)，人容易因為寒氣的侵襲出現(xiàn)，可以用泡腳，來驅(qū)趕寒氣，促使身體發(fā)汗。用水泡腳能夠發(fā)汗，有提升身體的作用。中含有的揮發(fā)油黃酮類物質(zhì)，是一種殺菌效果良好的物質(zhì)，可以抵御各種病毒的侵害。