金華土香食品有限公司，廠家直供日式料理原材料，公司經(jīng)營產(chǎn)品：脆花、香酥絲、牛蒡絲、天婦羅。本公司同時生產(chǎn)各種薯類食品：紅薯片、紅薯干、香芋片、手工紅薯片、土豆片等等，品種齊全、價格合理。歡迎前來咨詢訂購

土香食品為您介紹：

不吃早餐對身體的危害，已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當(dāng)受歡迎的常見早餐吃法，您要記?。翰荒苓@樣吃！

吃法一：“回味早餐”

      早餐內(nèi)容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等

      受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異，通常被認(rèn)為營養(yǎng)。

      專家評點：剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞硝i酸(一種致ai物質(zhì))，吃進(jìn)去會對人體健康產(chǎn)生危害。

      建議：吃剩的蔬菜盡量別再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免變質(zhì)；從冰箱里拿出來的食物要加熱透。

吃法二：速食早餐

      早餐內(nèi)容：各種西式快餐

      受歡迎原因：西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現(xiàn)在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而且味道也不錯。

      專家評點：這種高熱量的早餐容易導(dǎo)致肥胖，油炸食品長期使用也會對身體有危害。用西式快餐當(dāng)早餐，午餐和晚餐必須食用低熱量的食物。另外，這種西式早餐存在營養(yǎng)不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)。

      建議：選擇西式快餐做早餐，應(yīng)該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)素的攝入。另外蕞好不要長期食用。

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壽司，并不陌生的日本小食。也很有名。在我看來不過就是中國飯團(tuán)。日本人給飯團(tuán)穿了衣服而已。關(guān)于“外套”，在日本有一個非常有趣的傳說。

話說很久i以前，有個日本人酷愛好博，有時候連飯都來不及吃。他總是讓妻子做飯團(tuán)帶到du場去充饑，他便可以開心的du博了。其特色是客人坐著靠背椅，圍著一張桌子，所有的飯菜都放在一張桌子上。可是問題來了，在吃的時候，飯團(tuán)都是用手抓的，搞得du桌上全是米粒啊。后來，他看到有人在吃紫菜，他便讓人拿來一塊裹著飯團(tuán)吃，這下就沒有米粒落在du桌上了。

沒有想到被紫菜裹住后，飯團(tuán)會更美味。此后，這就是日本的壽司。

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壽司有著非常有趣的起源，它流傳了數(shù)百年，直到如今仍然是非常受歡迎的美食。壽司是由貝類、熟魚或生魚、蔬菜以及調(diào)過味的米飯混合而成的佳肴。盡管壽司大都被認(rèn)為與日本有著千絲萬縷的淵源，但實際上早在7世紀(jì)時，它起源于中國。

在那個年代，所有捕來的魚都要被貯存起來， 可能的貯存方法就是發(fā)酵。生魚被清洗干凈、切成片，然后用一層層厚重的鹽給壓起來，通常再壓上某種石頭。歡迎前來咨詢訂購?fù)料闶称窞槟榻B：節(jié)令與食物春季吃鯛魚，初夏吃松魚，盛夏吃鰻魚，初秋吃鯖花魚、秋吃刀魚、深秋吃鮭魚，冬天吃鯽魚及河豚。生魚會以這種方式被保存數(shù)周，之后，石頭被移走，轉(zhuǎn)而壓上一些較輕的覆蓋物。接著生魚在鹽層中被保留數(shù)月，直到發(fā)酵的過程完成為止。

隨著時間的推移，人們發(fā)現(xiàn)可以把魚肉卷在醋浸過的米飯中，和以往那種發(fā)酵幾個月的方式比起來，這種方法僅用數(shù)天就可以發(fā)酵完。米飯則被扔掉，留下魚肉食用。歡迎前來咨詢訂購?fù)料闶称窞槟榻B：懷石料理在茶道會之前給客人準(zhǔn)備的精美菜肴。然而，由于旱災(zāi)和食物短缺，人們在吃魚的同時也開始連同把米飯都吃掉，于是，我們今天所熟知的壽司便誕生了。

隨著時間的推移，箱壽司從關(guān)西傳到了江戶（東京地區(qū)），但卻不能滿足當(dāng)?shù)厝巳找婕涌斓纳罟?jié)奏，為了提高壽司的速食性，廚師采用來自江戶灣（東京灣）的新鮮生魚片和米飯一起捏成「握壽司」，并且風(fēng)靡一時，漸漸形成了以食材新鮮、現(xiàn)做現(xiàn)吃為特色的「江戶派」，又稱為「江戶前壽司」。可是問題來了，在吃的時候，飯團(tuán)都是用手抓的，搞得du桌上全是米粒啊。