廣東和康食品科技有限公司，食材配送，是廣州較好的食品配送公司海珠區(qū)食材配送公司

在廣州，工廠食堂的承包選擇哪一家餐飲公司比較好？分廠食堂外包服務(wù)商面對(duì)的客戶是工業(yè)園的分廠員工，如果分廠食堂承包給外面的分廠管理，那么分廠對(duì)分廠的每一道工序都需要具有是嚴(yán)格的管理流程。許多工廠食堂也為改善員工就餐條件和就餐環(huán)境做出了努力。那在廣州，工廠食堂外包哪個(gè)公司做得更好呢？就這一點(diǎn)，不得不說(shuō)和康食品作為廣州的食堂承包公司，工廠食堂承包做得很好。

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承包廣州工廠食堂選哪家餐飲管理公司好？

公司是經(jīng)國(guó)家工i商、衛(wèi)生、勞動(dòng)部門批準(zhǔn)注冊(cè)的公司，專i業(yè)承包公司員工食堂，工廠職工食堂，學(xué)校食堂，醫(yī)院食堂，機(jī)關(guān)i單位，企事業(yè)單位食堂。有針對(duì)性地為企業(yè)食堂提供食堂承包方案，并提供農(nóng)副產(chǎn)品、蔬菜等物流配送服務(wù)等餐飲服務(wù)公司食堂管理一體化，那么針對(duì)“工廠食堂承包”具體怎么做呢？

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此外，深色蔬菜還含有其他多種色素物質(zhì)，如葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等，以及其中的芳香物質(zhì)，賦予蔬菜特殊的色彩、風(fēng)味和香氣，有促進(jìn)食欲的作用，并呈現(xiàn)一些特殊的生理活性。

比如，同樣是十字花科甘藍(lán)類蔬菜，西蘭花的維生素C含量高出白菜花20%左右，胡蘿卜素是白菜花的30多倍，葉酸含量是白菜花的2倍。另外，每百克西蘭花所含的水分略少于白菜花，但蛋白質(zhì)、碳水化合物的含量都略高于白菜花。

此外，同一種蔬菜的不同部位營(yíng)養(yǎng)也大相徑庭。一般來(lái)說(shuō)，葉部的維生素含量一般高于根莖部，如萵筍葉、芹菜葉、蘿卜纓比相應(yīng)莖根部高出數(shù)倍。葉菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般又高于瓜菜。根菜類蔬菜膳食纖維較葉菜低。十字花科蔬菜如甘藍(lán)、菜花、卷心菜等，含有植物化學(xué)物質(zhì)如芳香性異硫qin酸酯，它是主要的抑癌成分。菌藻類如香菇、木耳、酵母和紫菜等，含有蛋白質(zhì)、多糖、胡蘿卜素、鐵、鋅和硒等礦物質(zhì)。

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富含鈣和維生素D的食物

現(xiàn)代的人工作緊張，戶外時(shí)間少，光照不足。尤其在北方，加上空氣污染，普遍存在維生素D缺乏，因此隨著年齡的增長(zhǎng)，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥后，骨骼就會(huì)變薄，變脆，從而容易發(fā)生骨i折。為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，成人需要補(bǔ)充鈣和維生素D的食物。而且，嬰幼兒、青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中也需要鈣和維生素D，以幫助骨骼強(qiáng)壯。各種食物和飲料含有鈣和維生素D的含量并不相同。奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅(jiān)果等都含有豐富的鈣質(zhì)。動(dòng)物肝、蛋黃、魚、肉、豆類等都含有豐富的維生素D，要經(jīng)常曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充內(nèi)源性維生素D，有條件的人可以多參加戶外活動(dòng)。當(dāng)食物中得不到足夠的鈣質(zhì)和維生素D時(shí)，人們需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，或者強(qiáng)化的健康食品。