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永康市應(yīng)敏食品機(jī)械有限公司一直致力于食品機(jī)械的研究和開發(fā),擁有專業(yè)的工程人員和研發(fā)團(tuán)隊(duì)。主要產(chǎn)品有:手動榨汁機(jī),壓面機(jī)等多個產(chǎn)品種類。
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榨汁機(jī)與您分享健身期間怎么喝果汁,健身期間喝什么果汁好?
健身過后,人體中的水分會大量流失,很多人習(xí)慣在此時飲用一些冰鎮(zhèn)飲品,其實(shí)這也是不可取的,因?yàn)檫@會導(dǎo)致胃腸道的消化功能紊亂,輕則腹瀉,重則出現(xiàn)胃腸功能紊亂和消化i不良等各種癥狀,因此在健身后應(yīng)該補(bǔ)充常溫下的功能性飲品,或者是補(bǔ)充淡鹽水,對身體機(jī)能的恢復(fù)都是比較有利的。擔(dān)心GI值,控制高糖水果占比喜歡的水果榨在一起,明明沒放糖,結(jié)果比加工飲料還齁到嗆嗓子,感覺血糖都一下子飆上來,一點(diǎn)也沒有健康的感覺了…在選擇水果搭配的時候,一定要注意高糖水果的占比不能超過50%,不能盲目把“甜的、愛吃的”都加在一起哦。
本公司本著“真誠合作,共謀發(fā)展,互惠互利”的原則,熱忱歡迎四海賓客與公司攜手合作,共享雙贏。
但很多人在健身以外的日常生活中缺乏自制力,飲用一些不符合健身要求的飲料,殊不知這對其大量的體力付出是非常不公平的,因?yàn)轱嬃系碾S意服用,會對健身效果產(chǎn)生不同程度的影響,從這個角度來說,牛奶、溫開水、果蔬汁等飲品在平時要作為主要的飲品,只有從生活細(xì)節(jié)的點(diǎn)滴做起,才能保證健身效果的盡快呈現(xiàn)。涼性水果梨、香蕉、蘋果、火龍果、草莓、橙、橘、芒果、牛油果、桑葚、圣女果。
榨汁機(jī)與您分享橙子+胡蘿卜汁
材料:橙子1個、胡蘿卜1條、蜂蜜少許
功效:具有強(qiáng)i效的抗i氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。對皮膚和視力非常好哦!
榨汁機(jī)與您分享水果飯前吃還是飯后吃
現(xiàn)代人對“空腹”的概念很敏感,總覺得空腹時腸胃非常脆弱,這也不能吃那也不能吃,其實(shí)并沒有這么嚴(yán)重。
飯前吃水果,只要不是胃酸過多的人,或者吃未成熟的柿子、大量的葡萄,都不是大問題。
嚴(yán)重的后果,恐怕就是你吃飽了,而飯才剛上桌。
飯后1~2個小時內(nèi)可以選擇一些好消化、易吸收、有點(diǎn)酸的水果,既可以解膩清口,又可以促進(jìn)腸胃消化。太甜的水果,糖尿i和肥胖的人都要注意,不宜多吃。