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發(fā)布時間：2020-11-07 11:34

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視頻作者：河南綺雯面膜總公司

【綺雯面膜】長痘的人什么東西不能吃??？

【綺雯面膜】護(hù)膚小知識

長痘的人什么東西不能吃??？

在痘痘嚴(yán)重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發(fā)炎變得嚴(yán)重。）14、適當(dāng)?shù)倪\動，促使血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使cuo瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。辛辣、燒烤等食物食后容易上火，cuo瘡者屬內(nèi)熱，無疑是火上加油。一定要注意忌口！

【綺雯面膜】你洗臉的方法對了嗎？

誤區(qū)??? ?：臉盆洗臉，剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上來；

誤區(qū) ?：肥皂過度清潔，破壞肌膚酸堿平衡；

誤區(qū) ?：不宜用熱水或涼水洗臉，溫水適；

誤區(qū) ?：使用久濕不干的毛巾洗臉，濕毛巾會滋生各種xi菌。

人生進(jìn)退是常事，想要成功，關(guān)鍵在于能不能“熬”得住。所謂“熬”，是受挫時不輕易放棄，是歡喜中持一份謹(jǐn)慎，悲哀時留一絲希望；是對生活負(fù)責(zé)任，是認(rèn)真對待每一個屬于自己的日子。堅持夢想，認(rèn)真生活，終會“熬”到你想要的未來！

【綺雯面膜】春季來臨，

【綺雯面膜】

春季來臨，

日常別忘了敷，

綺雯瓷肌蠶絲面膜，

用它能讓你的肌膚水潤、透亮，還能預(yù)防你的肌膚細(xì)胞老化????

預(yù)防“春敏”方法？

1、查找及分析自己的過敏源，盡量避免接觸或少接觸過敏源。如減少戶外接觸致敏物質(zhì)的機(jī)會，外出注意涂抹隔離霜、帶口罩、墨鏡等方式；

2、盡量減少食用感光類食物。如檸檬、木瓜、橘子、菠菜、韭菜……（盡可能晚餐食之）食用后到室外接觸陽光后，很容易引起“日光性皮炎”而出現(xiàn)紅斑、丘zhen、現(xiàn)象；

3、勤洗曬衣服及晾曬被子，減少螨蟲繁殖。

4、注意室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)清潔；

5、重視紫外線的防護(hù)，涂抹防曬霜、戴帽子、打太陽傘等，做好防曬工作；

6、要多喝溫水。少吃油膩、辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的和發(fā)物類的食物。多攝取維生素A、C及E的水果和蔬菜。適當(dāng)?shù)目诜C也是可以的。這些都是對皮膚有益的；

7、要保證皮膚水分、營養(yǎng)吸收充足，增強(qiáng)肌膚抵抗力。水分可以有效促進(jìn)營養(yǎng)吸收和交換，讓每一個細(xì)胞煥發(fā)活力。但缺水的肌膚，如同生病的人一樣，即使用了營養(yǎng)成分也無法吸收；

8、選用溫和無刺激的精華液，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；

9、護(hù)膚中清潔、補(bǔ)水同樣重要。因此，無論我們處在人生的那一個階段，都必須懷有一顆感恩戴德的心，努力走好人生的每一段，努力經(jīng)營好每一段過往。清潔工作：不要隨意去角質(zhì)，同時避免過度清潔每天要溫水徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發(fā)泡。待雙手搓揉洗面奶充分發(fā)泡后，再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質(zhì)層。如果有化妝的習(xí)慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然后再用洗面奶時，用指腹輕輕地搓揉既可。補(bǔ)水工作補(bǔ)水面膜：肌膚水分容易流失，每星期別忘了2-3次補(bǔ)水面膜以滋養(yǎng)肌膚。除正常做面膜涂抹產(chǎn)品外，當(dāng)然也可以做水療補(bǔ)水，（水，乳配比，乳液的量不要超過三滴），用壓縮面膜浸泡后，敷在臉上，5-8分鐘后洗凈，每周兩次。潤膚功能的護(hù)膚品：與皮膚結(jié)構(gòu)相同的物質(zhì)（如甘油、卵磷脂等成分）和細(xì)胞溝通因子（如煙酰胺、三磷酸腺苷等成分）的產(chǎn)品；

10、盡量不化濃妝；

11、不要隨意跟換護(hù)膚品，使用同一品牌護(hù)膚品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的護(hù)膚品；

12、使用護(hù)膚品過程中，護(hù)膚品用量適量為好，而不是用量越多越好。

13、情緒需保持愉悅的心情；（情緒壓力過大不利于皮膚自我修復(fù)。）

14、適當(dāng)?shù)倪\動，促使血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力；

15、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。