夏天氣溫炎熱，服用冷飲要適當(dāng)

　　在高溫自然環(huán)境中，肌膚、全身肌肉、等處的左室更加明顯，這時(shí)消化道消化吸收才可以很差，冷食還非常容易產(chǎn)生胃的幽門關(guān)掉，導(dǎo)致很多的水份囤積在胃內(nèi)，令人覺(jué)得胃里撐脹不適感或痛疼。再者因?yàn)榭诟煽诳蕰r(shí)咽喉充血，遭受冷刺激性后，非常容易惹起咽喉。因此，不可以嘴饞冷飲。在吃冷飲或喝冷食時(shí)，可先在口腔內(nèi)部含有少量時(shí)間，讓口腔內(nèi)部切合一下冰涼，隨后再逐漸進(jìn)餐，那樣既會(huì)有涼爽溫暖之感，又可避免 傷到腸胃而展現(xiàn)所述癥狀。倘若標(biāo)準(zhǔn)考慮考慮，口干時(shí)應(yīng)喝些溫水或茶水，用餐時(shí)也理應(yīng)以吃熱飯食為主導(dǎo)，以防冷飲傷胃。關(guān)心軍訓(xùn)夏令營(yíng)了解大量軍訓(xùn)夏令營(yíng)新聞資訊信息內(nèi)容。

那么什么時(shí)候適合進(jìn)行拓展訓(xùn)練呢?

1.剛進(jìn)公司的新人。

戶外拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)精神，提倡分享。對(duì)于新人，尤其是畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，友好的團(tuán)隊(duì)可以幫助他們獲得自信，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。

2、團(tuán)隊(duì)凝聚力不足，員工情緒低落。

時(shí)間長(zhǎng)了，員工難免懶惰甚至自私，熱情慢慢消退。在靜態(tài)環(huán)境下，通過(guò)固有的溝通很難解決這些問(wèn)題。當(dāng)員工看不到未來(lái)，感受不到團(tuán)隊(duì)的溫暖時(shí)，就會(huì)跳槽。這時(shí)，拓展訓(xùn)練可以在一定程度上加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，提高員工的態(tài)度。

3.當(dāng)企業(yè)組織發(fā)生變化時(shí)。

從職業(yè)心理健康的角度來(lái)看，組織變革對(duì)員工是一種特殊而強(qiáng)大的刺激，員工不可避免地會(huì)產(chǎn)生不尋常的壓力反應(yīng)。如果員工沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)如此強(qiáng)大的壓力，就會(huì)帶來(lái)一系列身體、心理和行為上的不適，進(jìn)而影響正常的工作和生活。這樣的員工肯定會(huì)對(duì)組織變革的實(shí)施過(guò)程產(chǎn)生影響。

4、思維成慣性的管理者。

戶外拓展訓(xùn)練設(shè)置挑戰(zhàn)性、激情性、趣味性的任務(wù)，幫助思維僵化的管理者進(jìn)行調(diào)整，甚至重建知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓思維再次高速運(yùn)轉(zhuǎn)，迸發(fā)新的火花。

5.企業(yè)發(fā)生重大突發(fā)事件后。

重大突發(fā)事件是指突然發(fā)生、影響較大、對(duì)員工生理和心理產(chǎn)生較大影響的事件。與突發(fā)事件直接相關(guān)的證人或人員產(chǎn)生了巨大的心理影響，尤其需要心理干預(yù)。此外，許多危機(jī)事件的影響一旦發(fā)生，不會(huì)立即表現(xiàn)出來(lái)，尤其是在行動(dòng)中，但突發(fā)事件的形象會(huì)在員工腦海中反復(fù)出現(xiàn)，其隱藏的影響也會(huì)開始形成。

「認(rèn)識(shí)自我，樹立軍紀(jì)，學(xué)會(huì)融合；善于組織，增強(qiáng)干勁」(著重訓(xùn)練學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、行為習(xí)慣、規(guī)則意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)、禮貌用語(yǔ)和書寫能力)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)員的禮貌、禮讓、洗衣、整理、站姿、坐姿、關(guān)懷、幫助、探險(xiǎn)、堅(jiān)持、交流、經(jīng)歷、記錄等習(xí)慣。上海正拓軍事夏令營(yíng)在實(shí)踐中摸索出了一套的教育模式、成熟的管理機(jī)制、穩(wěn)健的教育規(guī)劃、科學(xué)的體系結(jié)構(gòu)。讓孩子在言傳身教中收獲知覺(jué)，在實(shí)踐中培養(yǎng)能力，在訓(xùn)練中養(yǎng)成良好習(xí)慣，以“言傳身教，之于行，知之于行，行之于德，德之于言，行之于行，行之于言，行之于行，行之于行，行之于行，行之于行。