緩解肩頸腰背不適的方法中草藥護理眼貼筋骨貼

   1，拿肩井

   (肩井穴：在大椎穴與肩峰連線中點，肩部處。)

   以大拇指和食、中指相對用力，提拿肩井穴處的筋腱，向上提捏，漸漸放松，快速重復操作。雙手可同時或交替提捏，持續(xù)1分鐘。也可以在肩井做叩擊法，在穴位處適當叩擊。

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頸椎不適的針灸，中草藥護理眼貼筋骨貼對頸椎不適具有保健作用

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　　主穴：分2組。1、夾脊頸4～7;2、啞1～4、風池、天柱、大椎。

　　配穴：神經(jīng)根型加肩井、胛縫、曲池、合谷、后溪、養(yǎng)老;椎動脈型加百會、四神聰、太陽、頭維、三陰交、太溪、行間;交感型加百會、四神聰、心俞、肝俞、膽俞、太沖;脊髓型加足三里、太陽、外關、委中、陽陵泉、環(huán)跳。

　　啞1～4位置：啞1與啞2、啞4均位于督脈上，啞1為第2、3頸椎棘突間(啞門下1寸)、啞2為第3、4頸椎棘突間，啞4為第6、7頸椎棘突間(大椎上1寸)。啞3在啞2旁開05.寸(雙側)。

　　胛縫穴位置：肩胛骨內(nèi)緣壓痛點。

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　　主穴：夾脊頸2～7。

　　配穴：養(yǎng)老、天柱、大椎、俞、大腸俞、曲池、外關、合谷、陽陵泉、秩邊。

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　　主穴：分2組。1、阿是穴或大椎;2、大杼、風門。

　　配穴：天宗、肩井、肩貞。

　　阿是穴位置：頸部壓痛點。

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　　主穴：新設、阿是穴、大椎、天宗。

　　配穴：神經(jīng)根型加天鼎，椎動脈型及交感型加風池。

　　新設穴位置：風池穴直下方，后發(fā)際下1.5寸。

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　　主穴：阿是穴。

　　阿是穴位置：即反應點。多出現(xiàn)在頸、背部，參花樣的皮損改變。一般為圓形或橢圓形，豆?；蚧ㄉ琢４?，邊緣整齊，邊的顏色稍深于正常皮膚，且反光弱。以大椎及頸椎部位更為多見。

　　（六）加穴位注射。埋線療法

　　主穴：頸部夾脊穴。

　　配穴：風池、天宗、肩井、肩Yi、合谷、外關、中渚。

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　　主穴：阿是穴.

　　配穴：風池、肩yi、合谷、曲池、肩Liao。

　　阿是穴位置：病灶區(qū)夾脊穴。

腰肌不適如何預防，中草藥護理眼貼筋骨貼對對腰部不適有保健效果

1、腰肌鍛煉保健法

患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰臥位休息。

按此法反復進行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。

2、俯臥保健法

患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。

依此法反復鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防的發(fā)生和發(fā)展。

3、腰背部叩擊保健法

患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下或揉搓5分鐘左右，一日兩次。

然后反過來用右手同左手運動法。自己感到區(qū)有灼熱感，則效果更好，運動后自覺舒服無比。

此運動法能促使腰部血液循環(huán)，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性效果良好。

4、熱敷或理療

每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，也可用麩皮1.5公斤，在鐵鍋內(nèi)炒糊后，再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后，裝入自制布袋內(nèi)，然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。

有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環(huán)，還能、通絡，對患者效果良好。

“腰椎問題”為什么難以擺脫？中草藥護理眼貼筋骨貼

    很多腰椎都有過艱難曲折的經(jīng)歷，牽引，吃藥打針，自不必說，有的甚至做了手術，還有做過幾次手術的，至今仍然沒有擺脫病痛困擾。這就讓人納悶了，在醫(yī)院，借助CT、磁共振，自己的病情已經(jīng)被診斷得清清楚楚，可是結果卻老是讓人失望？這是為什么呢？其原因，還在腰椎病的根源在椎間盤、椎體和黃韌帶上，而無論是椎間盤、椎體還是黃韌帶都是無血管組織，常規(guī)無法進入病灶，很難發(fā)揮作用。對于這些病，醫(yī)院除了手術之外似乎別無它法，讓患者吃、打，還有、牽引、針灸、理療，誰都知道這只起暫時緩解作用。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)很多毛病，像、生理曲度消失等等，也是。我們采用的是外敷貼劑，局部貼敷，直攻病灶。

    清世寶牌筋骨貼對風邪侵襲，氣血瘀滯所致的頸、肩、腰、膝及肢體筋骨不適具有保健作用。陜西天森生物科技有限公司致立于打造西北健康產(chǎn)業(yè)OEM集群產(chǎn)業(yè)鏈，已搭建集“研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務”為一體的綜合型服務生態(tài)系統(tǒng)，涵蓋“、消毒產(chǎn)品、保健用品、化妝品”等大健康類產(chǎn)品架構。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故應慎用牽引療法。為您提供完整的OEM貼牌加工服務，產(chǎn)品策劃(劑型、配方、工藝制定)、商標注冊、專利申報、包裝設計、產(chǎn)品注冊備案審批、下單生產(chǎn)、檢驗出廠?？蛻鬙EM包裝樣式及規(guī)格可根據(jù)客戶需求定制，可加工種類多，代工產(chǎn)品可免費拿樣/打樣,詳細加工信息請咨詢在線客服!