我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）習慣把拍往下壓一點，但我看一些教學視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）到習慣把拍往下壓一點，但我看一些教學視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

您好，根本原因可能還是動作問題，跟器材關系不大。

    在拉上下旋時，重芯和板型以及發(fā)力方向會有區(qū)別。但是在擊球時，手腕要相對固定，不能調整過多。手腕手指只是控制弧線和落點，如果調整動作過大，造成翻腕或壓腕，板型也會隨之變化。造成擊球不夠穩(wěn)定，我覺得主要還是先把動作結構調整下，相對合理為好。

昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏?。?，而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

昨天晚上在球館練正手（我高拋發(fā)下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發(fā)現(xiàn)總是一板拉不死對手。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。對手推擋后，我接著正手拉，可總是打飛。解決這個問題先從擊球框架入手，腿腰臂要協(xié)調用力，不能散，尤其肘不要在體側拉動過大，保持用力的一致性和整體性。要么就是拉了幾板后感覺被球頂住，特別別扭。哪位大神給些建議，我周末馬上就要參加比賽了。

主要是三個問題：

    1、正手拉加轉可以，但是一定要注意旋轉和落點，可以給對方正手位大角度靠近底線，這樣對方不好防守，很多球友不愿意給對方正手，其實是一種誤解，很多時候給正手大角度，對方反而很難防守，專業(yè)比賽時，也是經(jīng)常有敢于給對方正手位得分的場面，也就是說，落點要打開，尤其是針對直板，總是給反手，對方直板下意識防一下，上臺率還是很高的。站位近臺的情況下，步法移動夠快，你擊球的效果和威脅就會大大增加。

    2、拉完下旋后，對方回球是上旋了，速度較快，所以動作要小，主動迎前打來球上升期，版型前壓，如果不調整，還是按照拉下旋的動作去拉上旋，會出現(xiàn)被球頂?shù)交虼虬暹呑诧w或拉出界的現(xiàn)象。

    3、關鍵還是練得少，乒乓球不俗hi靠說幾句就能改善的，需要不斷長期去練習和積累。

如何準確快速的判斷乒乓球發(fā)球過來的旋轉

 技巧一：看拍面。  發(fā)球過后，拍面對著是方向就朝哪個方向接。

 技巧二：看揮拍方向。  如果對方是從左向右發(fā)力摩擦的，那么就向右接，反之亦然。

 技巧三：看球的運行軌跡  球往哪一側轉彎我們就對應的接到對方的哪一側，如，球是往我們左側轉彎，那我們就朝著對面左邊接（接發(fā)球視角）。

 技巧四：避讓原則處理法  接側旋球的時候，球側拐過來，我們球拍要避開球的側拐線路。也就是說，在引拍的時候，拍面不要阻攔住了球的運行弧線，拍面自然形成一定的內(nèi)收或外展角度，此時拍面對著什么方向就往哪個方向接。

 技巧五：鏡像處理法模仿對方發(fā)球的動作  反向運動，比如對方是從右上往左下摩擦的，接的時候就從右下往左上去擠。

 說完以上的五大技巧以后，下面我們將結合圖解和實戰(zhàn)中的具體情況，來通過這五種技巧教大家如何進行接發(fā)球旋轉的判斷。

接發(fā)球，如何判斷球旋轉和是不是出臺？

    判斷球的旋轉:可從三個方面進行判斷。一是看揮拍路線。以右手執(zhí)拍為例，球拍從右往左揮動，通常是左側旋球，球拍由后往前揮動，可發(fā)出上旋、下旋和奔球。二是看拍型傾斜角度。拍型直立，發(fā)出的多為側旋或不轉、奔球等，拍型后仰較平，發(fā)出的球多為下旋等轉球。2、以前臂、手腕發(fā)力為主，但應注意腰部的協(xié)調配合，以提高發(fā)球的質量。三是看球拍觸球部位。用球拍的前端觸球摩擦是下旋性質的轉球，用球拍的后上部觸球，發(fā)的多是不轉球。這是單一旋轉球的發(fā)球判斷方法。事實上，實際情況中單一旋轉的球不太多，多是復合旋轉的球。如，側上旋、側下旋球等。

   判斷球是否出臺:發(fā)球高手可用相同的動作，相同的落點發(fā)出臺內(nèi)球和出臺球，因水平較高，不在此研究之列。對普通愛好者而言，注意觀察發(fā)球者的幾個要點就能幫助你判斷來球是出臺還是不出臺。一看球的先一落點。有點像蹭起來的，再加大動作，發(fā)現(xiàn)從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺?？拷拙€，多為出臺的長球，靠近球網(wǎng)，臺內(nèi)短球居多。二看揮臂動作。由后往前揮動，多是出臺長球，由上往下或前下?lián)]動，臺內(nèi)短球多一些。二者綜合起來考慮，長短球就容易判斷了。