1．拉不轉(zhuǎn)的下旋和強(qiáng)下旋時(shí)的區(qū)別是什么，我看別人拉球很少向下引拍。拉出來的球又沖又轉(zhuǎn)，我每次向下引拍拉出來的球更像吊起來的，但不引拍又感覺要下網(wǎng)。2．拉球拉多了，接奔球時(shí)很容易出界，感覺不會(huì)攻球了。

1．拉不轉(zhuǎn)的下旋和強(qiáng)下旋時(shí)的區(qū)別是什么，我看別人拉球很少向下引拍。拉出來的球又沖又轉(zhuǎn)，我每次向下引拍拉出來的球更像吊起來的，但不引拍又感覺要下網(wǎng)。2．拉球拉多了，接奔球時(shí)很容易出界，感覺不會(huì)攻球了。

李志國教練解答：　　1、拉球根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)引拍位置以及板形包括用力方向等，如是強(qiáng)下旋，通常右肩沉得較低，在下降初期觸球，不轉(zhuǎn)或上旋球則引拍稍高，以向前發(fā)力為主。2、出界多還是從引拍和用力方向上找原因，因來球速度快，動(dòng)作不必過大，在上升期后段擊球?yàn)榧选！皩?duì)手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位”是指對(duì)方站在正手位用反手發(fā)球嗎。　

橫打用板頭擰還是板身？

橫打用板頭擰還是板身？

您好，相對(duì)來說，板頭的力臂效果相對(duì)更好。能夠發(fā)揮相當(dāng)于鞭梢的作用，是力的集中體現(xiàn)。我們常說將力串到板頭，就是這個(gè)意思。但擰拉擊球時(shí)，要完成一個(gè)好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時(shí)機(jī)、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會(huì)當(dāng)時(shí)的感覺，然后記住這種感覺。所以拉出來的這個(gè)球的曲度要大，但是弧線又不能高，如果能正好過網(wǎng)是相對(duì)好的。

對(duì)手接球軟綿綿，高低快慢沒有規(guī)律，拔不出手，發(fā)不上力，不注意還搶攻你一個(gè)大角度。請(qǐng)版主和各位給支支招，有什么對(duì)策嗎？

不管對(duì)手出球快還是慢，擊球剛勁有力還是軟綿綿，你只要步法到位，擊球時(shí)機(jī)掌握好，都是可以處理好的。之所以覺得別扭，還是因?yàn)椴椒ú坏轿?，身體沒位置，終影響了擊球。所以，取好位（腳步要），搶時(shí)機(jī)就可以占得先機(jī)，贏得主動(dòng)，擺脫對(duì)手的節(jié)奏。另外，說點(diǎn)回球方面的建議：那就是不能總跟著對(duì)方的節(jié)奏走，對(duì)手回球軟綿綿，你也輕輕的搓一下，對(duì)手發(fā)力攻，你也加力擋，這樣正好進(jìn)入對(duì)手的圈里，結(jié)果一定是讓對(duì)手占先。你主動(dòng)變化，變化在先，打破對(duì)手預(yù)定的“陰謀”，比如說，對(duì)方擺短，本以為按你的習(xí)慣接法也會(huì)回?cái)[短，但是你偏偏劈長了，這就出乎對(duì)方意料了，不用說，他的回球質(zhì)量自然下降，如此一來，你不就有機(jī)會(huì)了嗎？2快撞在慢起的基礎(chǔ)上直接發(fā)力揮拍擊球，使得揮拍速度達(dá)到整個(gè)揮拍高速的八成。所以，變化是爭得主動(dòng)的有效辦法。