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以藥入墨,擺脫腰痛,藥墨效果就是好
腰痛,中醫(yī)病證名。是指因外感、或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病感受外邪、跌仆挫閃為標(biāo)。調(diào)理時(shí)實(shí)證重在祛邪通經(jīng),虛證重在扶正,強(qiáng)腰膝、健脾氣是常用治法。腰痛日久,虛實(shí)夾雜,調(diào)理應(yīng)掌握標(biāo)本虛實(shí),選用祛邪和培本的方法。大概是因?yàn)樘悄虬Y本身的特點(diǎn)導(dǎo)致的——以陰虛為本、燥熱為標(biāo),隨著天氣逐漸變暖,癥狀自然容易發(fā)作。調(diào)理本病,除內(nèi)治外,尚可配合針灸、理療、拔火罐、膏貼、熏洗等方法綜合調(diào)理,效果較好。
擦腰,站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指?jìng)?cè),貼著腰部用力上下擦動(dòng)。擦動(dòng)從骶部開始,從下往上,盡可能高,擦動(dòng)的速度要比較快。擦數(shù)十次,直至覺得皮膚發(fā)熱為止。
揉臀,體位同上。用一只手掌的大魚際處貼著同側(cè)臀部,順時(shí)針轉(zhuǎn)或逆時(shí)針轉(zhuǎn)地揉動(dòng)數(shù)十次,然后用另一只手揉另一側(cè)臀部。有疼痛的一側(cè)臀部要多揉。
按命門穴,站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點(diǎn)酸脹,然后揉動(dòng)數(shù)十次。
揉shen俞穴,體位同上。用一只手的拇指按住shen俞穴。該穴在第二腰椎棘突下,即命門穴的外側(cè)約兩個(gè)手指寬處。用力按住該穴時(shí)即有酸脹感,按到有足夠的酸脹反應(yīng)后,再揉動(dòng)數(shù)十次。然后再用另一只手按另一側(cè)shen俞穴并揉動(dòng)。
推腰部,站位,兩腳分開如肩寬。兩手叉腰,拇指在前。先用右手掌從右腰部開始推,向前和向左;然后用左手掌從左腰部開始推,向后和向右。推數(shù)十次,也可相反方向推。
彎腰捏腿部,站位,也可坐床上。兩腿伸直,慢慢向前彎腰,同時(shí)用兩手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到盡可能低,要到足背處,反復(fù)5~10次。向前彎腰時(shí),頭要昂起。
藥墨是由三國(guó)時(shí)期流傳下來的以藥入墨的方法,由四十余味中藥以獨(dú)特藥陣入墨發(fā)酵,調(diào)制溫性,人人宜用,調(diào)理陽(yáng)癥有效,尤其對(duì)皮膚疾病效果明顯。善水藥墨原理運(yùn)用墨療、藥療、閃灸、隱形針灸、滲透療法、熱滲透 反滲透 于一體,開創(chuàng)了獨(dú)特的墨灸法。再利用墨本身的特性,其超小的微粒子僅僅是頭發(fā)絲的千分之一,有超好的滲透力再加上墨灸法達(dá)到墨隨血走,外透經(jīng)絡(luò)肌膚,內(nèi)通五臟六腑。更易達(dá)到中藥的標(biāo)本兼治的效果。繼續(xù)使用墨療法調(diào)理身體,藥墨膏貼敷中焦部位與經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸脾俞、胃俞、肝俞部位,可使身心愉快。
墨療點(diǎn)灸肝經(jīng),無病一身輕!
肝經(jīng)主要是維持著肝贓系統(tǒng)的循環(huán)功能,從中醫(yī)的角度來講敲打肝經(jīng)可以刺激肝贓,加快了肝贓排度的功能,但是一定要選擇正確的敲打肝經(jīng)的方法。
正確的拍打方法
人體的肝經(jīng)主要是經(jīng)過腿的內(nèi)側(cè),所以可以從大腿根部開始,然后循著肝經(jīng)的方法,循著肝經(jīng)走向用手指節(jié)來進(jìn)行敲打,這樣可以幫助疏散肝火,一定要保持好節(jié)奏,每次十分鐘即可。
敲打肝經(jīng)時(shí)有哪些技巧?
1、用力要柔和均勻
在敲打肝經(jīng)時(shí)用力要柔和、滲透、均勻、有力,柔和主要是指拍打皮膚表皮沒有痛苦而且身體里面會(huì)有溫?zé)岬淖饔?;均勻是?dòng)作要有節(jié)奏感,快慢的速度要一致;有力主要是拍打力量一定要適中,太輕不會(huì)起到作用,太重的話會(huì)傷害身體。2、拍打一定要持久
每次拍打要持續(xù)一段時(shí)間,讓雙手感覺不到疲勞和酸痛為度。敲打肝經(jīng)屬于一種養(yǎng)生的方法,需要持續(xù)堅(jiān)持下來才可以看到效果,并不是敲打1到2次就可以看到效果的。
3、拍打的路線要清晰
要根據(jù)養(yǎng)生的方案按照經(jīng)絡(luò)循環(huán)的路線來進(jìn)行拍打,同時(shí)又要遵循先拍打頭部然后軀干進(jìn)行有規(guī)律的拍打。另外雙手拍打時(shí)一定要具有彈性,力量不能全部放在皮膚上,要順著肌肉的彈性來進(jìn)行操作,千萬不能生硬的擊打。
溫馨提示
在拍打肝經(jīng)前一定要把雙手洗干凈并且把指甲剪短,不然會(huì)導(dǎo)致皮膚的損傷,盡量在皮膚上涂抹一些油膏,這樣有利于潤(rùn)滑。拍打時(shí)要保持精神的放松,當(dāng)情緒激動(dòng)、身體疲勞、精神過于緊張時(shí)盡量不要拍打,敲打,肝經(jīng),半小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該多喝水,這樣能夠讓廢物代謝及時(shí)排出去。采用X型取穴,術(shù)者用拇指按住患肩對(duì)側(cè)這個(gè)奇穴用力點(diǎn)按,患者忍住疼痛同時(shí)加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,十分鐘左右,痛點(diǎn)處的疼痛減輕,患者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加。
臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力?這是肝經(jīng)出現(xiàn)了異常。肝是“人體的將軍”,這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍對(duì)”,抵御體內(nèi)累積以及體外不斷的獨(dú)素。如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常,身體即會(huì)呈現(xiàn)各種不適的癥狀。
肝經(jīng)病癥表現(xiàn)
、會(huì)“兩脅下痛”。
“脅”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會(huì)疼痛,因?yàn)楦谓?jīng)也從小腹處經(jīng)過,所以它也會(huì)造成小腹的疼痛,同時(shí)“令人善怒”。
第二、會(huì)“目無所見”。
“肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當(dāng)人兩眼模糊的時(shí)候,實(shí)際上是肝血不足的象。如果醒以后,出去吹一吹風(fēng),人就會(huì)出現(xiàn),因?yàn)闅庋€沒有很好地輸布開來,會(huì)凝于皮膚之間,形成麻逼之癥,然后凝于脈。如果肝血被凝聚了,就會(huì)很黏稠、澀,氣脈不通。消渴雖以陰虛為本,燥熱為標(biāo),但由于陰陽(yáng)互根,陽(yáng)生陰長(zhǎng),若病程日久,陰損及陽(yáng),則致陰陽(yáng)俱虛。
第三、“腰痛不可俯仰”。
有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受,如果有這種情況,可以點(diǎn)灸一個(gè)穴位——太沖穴,它是肝經(jīng)的一個(gè)很重要的穴位,在大腳趾旁邊。如果人生氣,太沖穴就會(huì)有疼痛感,所以每天點(diǎn)灸太沖穴,可以把疼痛點(diǎn)開,只要太沖穴不疼,這條經(jīng)脈就沒事了,就算很通了。
第四、“丈夫疝,婦人少腹腫”。
肝經(jīng)是唯1繞生值器而行的經(jīng)脈,它不僅繞男性生值器,也繞女姓生值器,這樣男女都會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。比如陽(yáng)偉這個(gè)癥狀,中醫(yī)一般把它歸屬為肝并,肝主筋,陽(yáng)偉就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。如果人精特別虧失,也會(huì)造成肝的病變。
第五、如果干病發(fā)展嚴(yán)重了就會(huì)“嗌干”,即嗓子會(huì)疼痛。
咽喉是“要道”,因?yàn)榉彩巧夏X的經(jīng)脈,統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個(gè)狹窄的通道上去,肝經(jīng)也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。
第六、如果肝氣外泄,一直上亢,條達(dá)之性過分,酸收之性不足,人就會(huì)口苦、口干,比如有些人早上起來口會(huì)很苦。
肝膽同源,苦,也是病變的一種表現(xiàn),所以我們大家在日常生活當(dāng)中,要注意每個(gè)細(xì)節(jié)。
第七、會(huì)“面塵脫色”。
即臉上沒有光澤,好像蒙著一層塵土,而且面無表情。哦,“色”代表一種表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在臉上會(huì)顯現(xiàn)出來,如果不顯現(xiàn),“脫色”了,就是肝血虛的表現(xiàn)。
第八,會(huì)“胸滿嘔逆”。
就是人經(jīng)常會(huì)氣逆,經(jīng)常打嗝,氣往上涌。在日常生活中,通過按壓胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時(shí),你就讓它下行。假如人郁悶得很嚴(yán)重的話,膻中穴就會(huì)被堵,這時(shí),我們可以用經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸膻中穴,讓氣能夠降下去。
第九,會(huì)出現(xiàn)“飧泄”。
“飧”是晚飯的意思,“泄”就是拉稀?!扳感埂本褪鞘彻炔换?,吃什么東西拉什么東西。根本原因就是“下焦無火”,陽(yáng)很虛,沒有熱性的東西,沒有力量。
第十,“遺溺閉癃”。
它分兩種象,一種是小便收攝不住,遺尿。有的人經(jīng)常是咳嗽一聲尿都能出來,這種人的身體不但下焦無火,而且上面有肺寒。另一種是閉癃,憋得難受,但是尿不出來。要想撒出尿,靠的是膀胱的氣化功能。
想要解決這一系列的問題看上去比較費(fèi)勁,其實(shí),只需要你的舉手之勞——每天承愛遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸肝經(jīng)。
墨療疏肝三步曲
1、在后背找到肝俞。經(jīng)絡(luò)墨柱觸火,使用閃灸法點(diǎn)灸,力度要重,每穴位點(diǎn)灸3~5分鐘。
2、前面點(diǎn)灸期門,胸部點(diǎn)灸從里向外點(diǎn)。前面觸火點(diǎn)灸使用定型法,內(nèi)穴位點(diǎn)灸2分鐘,每次定5秒鐘。
3、點(diǎn)灸腳上的太沖穴,可以自己使用定型法點(diǎn)灸,肝陽(yáng)上亢的高雪壓的人可以經(jīng)常要點(diǎn)這個(gè)穴位。
肝贓出現(xiàn)問題的人越來越多,這和很多人不良的生活習(xí)慣有關(guān)。比如,晚上本來就是在家里睡覺的時(shí)間,尤其是凌晨1~3點(diǎn),肝經(jīng)當(dāng)令,正是氧肝血的時(shí)機(jī),如果不睡覺,就養(yǎng)不了肝血,長(zhǎng)此以往,肝只會(huì)越來越糟。如果有以上不舒服的癥狀,就趕快使用遞康藥墨墨療法點(diǎn)灸吧,點(diǎn)哪兒哪兒健康。伏天每時(shí)每刻都感覺是在蒸sang拿,蒸的多了,時(shí)間久了身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適,墨療法養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說,說下面跟小編一起來看一下,三伏天如何防,如何補(bǔ)吧。
承愛遞康藥墨如果教你解決氣血不足的問題
克,8克,水煎空腹熱服,可以養(yǎng)血.非常適合女的服用。此外,用、、紅花、、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與卜血的食材如紅棗、、、黑芝麻、紅糖等做成藥膳,均有很好的養(yǎng)血之效。
第4步:遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為?!把脺貏t行,得寒則凝”,寒邪會(huì)讓血液瘀滯,經(jīng)絡(luò)不暢,氣血生化受阻,極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變、腸胃不適或誘發(fā)咳嗽。因此.老年朋友在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按莫。
第5步:多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的環(huán)節(jié),有助于脾胃將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血,此外還能疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血運(yùn)行。老年朋友平時(shí)可選擇一項(xiàng)自己喜愛的運(yùn)動(dòng),如游泳、門球、瑜伽、太極拳等,堅(jiān)持下去十分有益。當(dāng)然,在三伏天這樣炎熱的天氣里,不能總是呆在空調(diào)房里,那樣并不會(huì)使你輕松躲過伏天,反而會(huì)給身體招來更嚴(yán)重的不適,使身體機(jī)能下降。有心腦血管疾病者,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身,在讓關(guān)節(jié)活動(dòng)開的同時(shí),可降低心臟負(fù)荷。
第6步:貼藥墨 承愛遞康藥墨是由40余中愺藥制成,發(fā)酵6個(gè)月制成,其中的紅花、黨參具有卜血卜氣功效。每天貼敷兩個(gè)小時(shí),不影響工作學(xué)習(xí),簡(jiǎn)單易用。其藥墨具有意氣養(yǎng)陰、利濕泄?jié)?、?duì)于改善氣血不足預(yù)防“未病”有獨(dú)特功效。
藥墨提醒:冬季要小心暖氣十足對(duì)人體的傷害
在冬季,從11月中旬就開始供暖,家中沒有暖氣的也有地暖、暖風(fēng)扇、電暖氣、空調(diào)等來取暖,甚至有的家中溫度高達(dá)二十多度,像夏天一樣,穿個(gè)長(zhǎng)袖都會(huì)熱。其實(shí)大家不知道的是,冬天這樣讓身體處于溫室中并不好,會(huì)對(duì)身體帶來傷害。(2)經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點(diǎn)灸方法(閃灸法):用墨柱點(diǎn)灸大包穴(位于腋窩中心外),脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、中脘可以調(diào)節(jié)肝贓功能。我們看一下,暖氣十足會(huì)給身體帶來什么樣的傷害。
暖氣十足會(huì)傷害人體五大系統(tǒng)
暖氣十足對(duì)身體傷害大原因在于空氣干燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會(huì)蒸發(fā)掉約1000毫升水分,其中經(jīng)皮膚600—700毫升,經(jīng)呼吸道300—400毫升。可以總結(jié)為用力點(diǎn)按對(duì)側(cè)“陰陵泉下一寸”,邊點(diǎn)按邊活動(dòng)受限肩關(guān)節(jié)。來暖氣后,室內(nèi)干燥,丟失的水分就更多,長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中,、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會(huì)跟著“遭殃”。
1、呼吸系統(tǒng)。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶,都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。通常,如果及時(shí)補(bǔ)水,這些癥狀都能得到緩解,但如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),使呼吸道黏膜分泌物減少,灰塵、等附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,容易引發(fā)上呼吸道,發(fā)生支氣官炎、等疾病。如果按照穴位操作可以調(diào)理很多的病癥,具體操作須配合墨療師墨療手法。有了暖氣后,干燥溫暖的室內(nèi)無異于一個(gè)病菌的“溫床”。研究表明,當(dāng)空氣濕度低于40%的時(shí)候,感毛病毒和其他能引發(fā)的細(xì)均繁殖速度會(huì)加快,隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散引發(fā)疾病。
2、系統(tǒng)。系統(tǒng)推動(dòng)全身的血液循環(huán),暖氣過熱“搶走”人體的水分,會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度,引起血壓下降及心角痛等疾病。屋里暖氣過熱,和室外溫差太大,可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)大、冠狀動(dòng)脈“不堪重負(fù)”,引發(fā)館心病。然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會(huì)疼痛,因?yàn)楦谓?jīng)也從小腹處經(jīng)過,所以它也會(huì)造成小腹的疼痛,同時(shí)“令人善怒”。同時(shí),對(duì)肺新病、心功能不全患者而言,引發(fā)呼吸道很容易導(dǎo)致心慌、胸悶等癥狀。
3、泌尿系統(tǒng)。來了暖氣后屋內(nèi)太干,體內(nèi)水分丟失多,如果又經(jīng)常忘了喝水,要小心,尿量會(huì)越來越少。正常人尿量應(yīng)該在每天1500—2000毫升左右,它能起到?jīng)_洗、避免的作用,如果尿量過少,會(huì)增加患泌和的風(fēng)險(xiǎn)。
4、皮膚。冬季,人的皮膚本身就容易干燥、,來了暖氣后,室內(nèi)溫度較高,更會(huì)加速皮膚水分流失,使皮膚纖維失去韌性而導(dǎo)致斷裂,從而形成無法恢復(fù)的。老年人皮膚,不當(dāng)抓撓還會(huì)造成濕珍。
5、眼睛。冬季戶外風(fēng)干物燥,如果回到室內(nèi)又因?yàn)闇囟雀咴斐蓹C(jī)體缺水,會(huì)影響淚液的循環(huán)。另外,眼結(jié)膜干燥極易增加患“紅眼”的風(fēng)險(xiǎn)。
藥墨建議,室內(nèi)溫度盡量不要與室外差異太大,室內(nèi)溫度低可能會(huì)讓手腳冰涼,但這是自律神經(jīng)在保護(hù)內(nèi)臟的血流通暢,是正?,F(xiàn)象。如果暖氣十足,與室外溫差太大,還有可能造成畏寒體質(zhì)。
此外,每天可貼敷藥墨,傳承600余年,結(jié)合現(xiàn)代工藝,40余味中愺藥發(fā)酵,貼敷藥墨可使藥墨作用快速滲透,墨隨血走,直達(dá)病灶。冬季貼敷,不僅僅對(duì)體內(nèi)臟腑起到很好的保護(hù)作用,還有疏通經(jīng)脈血液,增強(qiáng)血液循環(huán),除寒濕等作用。彈式針刀操作:椎旁三點(diǎn)肩井穴肩胛骨內(nèi)上緣胸椎旁痛點(diǎn)肩胛骨縫隙痛點(diǎn)3。體內(nèi)無病灶,任何疾病都不會(huì)再找上門。
但藥墨溫馨提醒,就算有藥墨呵護(hù)你的身體,冬季室內(nèi)溫度也不要與室外差異太大哦!