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迎新糧油專業(yè)從事過期食用油、臨過期食用油的回收,用于飼料再加工和能源的轉(zhuǎn)化,經(jīng)過當(dāng)?shù)毓ど叹值脑u(píng)定認(rèn)可,您可放心聯(lián)系。
大豆油從加工標(biāo)準(zhǔn)上可以劃分為四個(gè)等級(jí),不過無論是哪個(gè)級(jí)別的油,只要其符合國家標(biāo)準(zhǔn),都是健康的。
一、二級(jí)油雖精煉程度高,但同時(shí)也流失了很多營養(yǎng)成分,如大豆油中的胡蘿卜素在脫色的過程中就會(huì)流失。
三、四級(jí)食用油中雜質(zhì)的含量高一些,但同時(shí)也保留了部分胡蘿卜素等對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素成分。
因此,可以根據(jù)個(gè)人需求不同,選擇不同級(jí)別的食用油。
巧存食用油的幾種方法:
既然食用油的氧化酸敗有這么多的危害,平時(shí)應(yīng)該如何儲(chǔ)存它呢?做到以下5點(diǎn),油氧化酸敗的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降到低了。
買小桶,勤換油。購買時(shí),建議選擇小包裝的食用油,可以縮短食用油的存放時(shí)間,降低氧化酸敗的風(fēng)險(xiǎn)。也方便經(jīng)常更換不同的食用油,滿足我們對(duì)各種脂肪酸的需求。
玻璃壺,分裝好。食用油買回家后倒入玻璃油壺中,將油桶陰涼處放好,隨用隨時(shí)分裝到玻璃油壺,這樣可以減少油桶內(nèi)的油與空氣接觸的次數(shù)。
密封好,遠(yuǎn)雙臺(tái)。油桶存放時(shí)一定要密封好,避免因密封不良與氧氣接觸過多引起的氧化酸敗;而且要遠(yuǎn)離陽臺(tái)和灶臺(tái),避免食用油受到光照和高溫。
遠(yuǎn)金屬,避水珠。不要選擇金屬容器分裝食用油。有些食用油直接用金屬容器包裝,這種食用油不建議大家購買;食用油存放時(shí),要盡量避免水進(jìn)入油壺,以免給氧化酸敗提供便利條件。
煎炸油,慎反復(fù)。盡量不選擇煎炸的烹調(diào)方式,避免不了時(shí),煎炸所用的油則不建議反復(fù)使用,這種油經(jīng)過反復(fù)高溫烹調(diào),氧化酸敗的可能性會(huì)更高。
14年4月國內(nèi)豆油庫存總量約為107萬噸,較月初略有下降,市場似乎對(duì)豆油供應(yīng)壓力的緩解持樂觀態(tài)度。但在中國糧油信息網(wǎng)分析師李一峰看來,庫存數(shù)字的下降并不可喜。首先,4月上旬全國大部分地區(qū)油廠均有停機(jī)檢修的情況出現(xiàn),使得大豆壓榨開機(jī)率僅在52-53%之間,彼時(shí)豆油庫存下滑實(shí)屬正常。但在4月第三周開始,大部分地區(qū)工廠已恢復(fù)開機(jī)生產(chǎn),全國整體開機(jī)率已達(dá)到57%左右的水平,豆油的產(chǎn)量將因此恢復(fù)增加。此外不容忽視的是,中國糧油信息網(wǎng)預(yù)計(jì)4月份大豆到港量在796.5萬噸左右,截止4月16日當(dāng)周,大豆累計(jì)到港量約為356萬噸左右,也就是說在4月下半月仍將有440萬噸大豆即將到港,工廠壓榨開機(jī)率恐將進(jìn)一步提升。所以,正確的做法,是先把鍋燒熱,再倒油,立即炒菜,不要等到油冒煙時(shí)炒菜。迎新糧油認(rèn)為,到4月底時(shí)國內(nèi)豆油庫存很有可能重回110-115萬噸高位,甚至有逼高到120萬噸的風(fēng)險(xiǎn)。
一些售價(jià)便宜的食用油看上去與其他產(chǎn)品相差不大,其實(shí)暗藏玄機(jī),不是瓶底部凹進(jìn)去一塊,就是油桶'腰圍'細(xì)一些,商家因此可以少裝一些油。
迎新提示,不足量的5L裝食用油都叫“小5升”,這個(gè)小可以小到8斤,也可以小到7斤。(正常應(yīng)該在9.3斤~9.6斤之間),這嚴(yán)重侵害了消費(fèi)者利益。
辨別食用油是否短斤缺兩,直接可以在該市場上的標(biāo)準(zhǔn)稱上測量。還可以在銷售現(xiàn)場,選取同樣油種同樣容量的,不同品牌的對(duì)比稱重,理論上重量應(yīng)該差不多的。如果可以,盡量到超市、正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場上購買品牌的食用油,可以有效地防止缺斤少兩的發(fā)生。
動(dòng)物食用油是是動(dòng)物的脂肪提煉出的,供人類食用的動(dòng)物油一般來源于豬、牛、魚等,可用于加工食物,令食物具有肉類的鮮香。屬于葷菜用物。搭配吃油較大的素食,比如茄子、蘿卜等,會(huì)有令人食欲大開的清甜味道與肉食的風(fēng)味、大量熱量和植物油所沒有的營養(yǎng),促進(jìn)人體對(duì)食材的營養(yǎng)吸收,尤其是維生素。但動(dòng)物油也有弊端,食用過多會(huì)引起一些疾病、不適。部分病患人員要嚴(yán)格控制攝入量,甚至不能食用動(dòng)物油。這一類的代表性油脂是花生油、米糠油、芝麻油等,低芥酸菜籽油也可以歸于這一類。