一天洗臉 ≥ 3 次，總想去角質(zhì)、去si皮，臉一出油就忍不住洗洗……無(wú)異于花樣作si。過(guò)度清潔容易破壞皮膚的表面屏障，影響皮膚健康。

一般一天洗兩次臉就夠了。洗完不緊繃不干燥，摸上去 Q 彈，就夠啦。

角質(zhì)細(xì)胞有自己的代謝規(guī)律。正常情況，皮膚代謝周期為 28 天，用不著特意去角質(zhì)。頻繁去角質(zhì)，皮膚更容易出問(wèn)題。

【綺雯面膜】

◆再次普及一下貼面膜的步驟以及面膜在七成干的時(shí)候一定要拿下來(lái)，不然會(huì)倒吸水分、有些MM一直感覺(jué)面膜很水潤(rùn)舍不得拿下來(lái)，早點(diǎn)拿下來(lái)敷脖子敷手敷全身都可以  

◆所以敷面膜的宜時(shí)間是10—15分鐘噢！特別不可以整夜不拿下來(lái)呢，這樣皮膚的水分容易反被面膜吸干。

     【綺雯面膜】很多女人對(duì)自己的皮膚和臉都是非常看重的，如今的社會(huì)，我們無(wú)時(shí)不刻地伴隨著外界污染，再加上歲月的流逝，我們的肌膚會(huì)出現(xiàn)各種各樣的肌膚問(wèn)題。您看看有哪些必備的美容護(hù)膚小知識(shí)，怎么做才能用于一個(gè)美麗的容顏呢？

      五、多喝水多飲水：在這里，我們?cè)賮?lái)強(qiáng)調(diào)一下，多喝水。多喝水是我們所有虎撲中實(shí)用的方法，妖門(mén)人們總是都說(shuō)，女人都是水做的呢，所以，美白護(hù)膚都是從水坐起的。其實(shí)多喝水就是我么美容護(hù)膚好的方法，也是極容易達(dá)成的。臉部的補(bǔ)水很重要，除了每天喝水量充足，還應(yīng)該在每天睡覺(jué)前做一個(gè)補(bǔ)水面膜，讓你的每個(gè)細(xì)胞都處于水潤(rùn)的狀態(tài)。只是我們很多美眉知道卻又做不到，在這里還是提醒各位美眉多喝水多保養(yǎng)。

?缺水?致導(dǎo)?假性過(guò)敏?

大?分部?的女?都生?是因?yàn)槭栌诒ｐB(yǎng)，

導(dǎo)致?膚皮?嚴(yán)重缺水?成造?的“過(guò)敏”。

干癟的?胞細(xì)?，在遇到大?水量?份的?候時(shí)?，

會(huì)張開(kāi)?大嘴?口的?水喝?，所以才?有會(huì)?刺痛或者發(fā)紅。

除“敏”就要堅(jiān)持做補(bǔ)水、固水、鎖?很，水?關(guān)鍵！

友?提情?醒：補(bǔ)水?道硬?理！