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發(fā)布時(shí)間:2021-09-26 08:02  

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哪些人容易得視疲勞?

常見(jiàn)的是三個(gè)年齡段,是學(xué)生,功課壓力比較重。其次是青壯年,尤其是以屏幕為主要工作載體的,比如IT工程師。還有就是50歲到60歲之間身體較衰弱的人。

的人也容易得視疲勞。是相對(duì)于近視在物理上的一種區(qū)分,實(shí)際上的人也很痛苦。近視是看近看得清楚,僅僅是看遠(yuǎn)看不清楚,但的人是看近看遠(yuǎn)都看不清楚。而且的人需要強(qiáng)力的調(diào)節(jié)做代償,就是需要眼睛緊張起來(lái)才能看清楚,所以這一部分人特別容易視疲勞。

高度散光或者是驅(qū)光不正的患者,尤其是兩眼度數(shù)差得比較大的,也容易引起視疲勞。

還有數(shù)的患者、患者等,早期會(huì)有一些癥狀,就是以視疲勞為主,但這種情況有時(shí)不明顯,后期也會(huì)被其他的癥狀代替。

如何?

1、遠(yuǎn)眺。工作一定時(shí)間后,放松五到十分鐘,盡可能往遠(yuǎn)處看,至少五米以外,越遠(yuǎn)越好。

2、轉(zhuǎn)眼球。在工作期間,有意識(shí)地眨眨眼,閉上眼睛轉(zhuǎn)眼球,這個(gè)動(dòng)作相當(dāng)于點(diǎn)眼,可以滋潤(rùn)眼睛。不要太依賴(lài)眼,因?yàn)檠劾锩娑嗌俸幸稽c(diǎn)防腐劑,如果很依賴(lài),建議使用不含防腐劑的小包裝,一天一只。

3、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)??熳摺⑴懿?、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都可以。

4、飲食均衡。不要偏食,不吃主食或者不吃肉類(lèi)都是不可取的。

5、電腦亮度適宜。電腦屏幕并不是越亮越好,也不是越暗越好,在觀看清晰的前提下,字不要太小,也不要太刺眼。


這類(lèi)產(chǎn)品的名稱(chēng)有:視力訓(xùn)練儀、、閃爍增視儀、同視機(jī)等。其中:視力訓(xùn)練儀,怕近視,用健瞳,這是一家集:眼保健技術(shù)研發(fā),視力矯正設(shè)備生產(chǎn)銷(xiāo)售,終端門(mén)店服務(wù)的技術(shù)型品牌企業(yè),生產(chǎn)的產(chǎn)品有:直線(xiàn)訓(xùn)練儀,視功能訓(xùn)練儀,視覺(jué)訓(xùn)練儀,健瞳訓(xùn)練儀,近視矯正治&療儀器設(shè)備,視力訓(xùn)練儀,視力康復(fù)儀,近視矯正儀,視功能訓(xùn)練方法,健瞳訓(xùn)練技術(shù)方法。


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