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?養(yǎng)老護(hù)理工作的基本要求
養(yǎng)老護(hù)理工作的基本要求:
1、服務(wù)態(tài)度要好
與老人接觸時(shí)要保持微笑,上了年紀(jì)的人心里都比較敏感,在上戶的時(shí)候可以多跟老人交流,有些話老人聽不懂的可能需要重復(fù),這時(shí)候不要表現(xiàn)得不耐煩,和老人親近一些,他們才會(huì)更自然地親近你。
大多數(shù)老人思想深處都不喜歡被人憐憫,或者說因?yàn)樽约盒袆?dòng)不便就要被異樣對(duì)待,因此,在照顧的時(shí)候也不要將老人視為弱者,不然很容易傷害到他們的自尊。
養(yǎng)老公寓:現(xiàn)代老年人養(yǎng)老健康養(yǎng)生新觀念.
身心健康是不可忽視的問題,隨著社會(huì)的發(fā)展,如今老人平均壽命都在不斷增加,想要讓這種現(xiàn)象永遠(yuǎn)保持,就要懂得該如何進(jìn)行科學(xué)養(yǎng)生,別讓健康的身體因?yàn)椴徽_的保健措施而受到傷害,那么,中老年人應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢?
01、運(yùn)動(dòng),練不如走
對(duì)老年人來說,散步是運(yùn)動(dòng)。晨起散步,可增加肺活量,凈化臟腑;飯前45分鐘散步有利于削減體重;睡前1~2小時(shí)散步,可定志,防治癥。
02、科學(xué)飲食
人到達(dá)一定的年齡,無論是體力還是精神都不如往昔,容易疲勞。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有如此現(xiàn)象,就應(yīng)該意識(shí)到自己需要適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),否則,身體會(huì)在不知不覺中松垮下去。
因此,一日三餐不可紕漏,還要講究營(yíng)養(yǎng)均衡。葷素、軟硬及酸堿程度合理搭配。還要注意日常中多吃水果蔬菜,少食高糖分,高脂肪食物。
03、培養(yǎng)興趣愛好
養(yǎng)老院哪家好:介紹如何預(yù)防老人跌倒:
1、預(yù)體機(jī)能退化,有、近視等問題的老人應(yīng)佩戴合適的眼鏡,避免用眼過度。聽力下降者佩戴助聽器。尿失禁者每日進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練,夜尿多者睡前少喝水,床邊準(zhǔn)備尿壺。
2、避免走過陡的樓梯和地面不平的路,注意利用樓梯扶手和。有的老人不服老,覺得自己身體好,出門時(shí)攜帶物品過重或買很多東西,造成走路不穩(wěn),從而增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。搭乘交通工具時(shí)應(yīng)等車輛停穩(wěn)后再上下,不要心急。避免走在光線不足的環(huán)境中,天亮前和天黑后要減少出行。