音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個(gè)“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。研究人員已經(jīng)很好地證實(shí)了這一點(diǎn)。那些不聽音樂的人很快就會(huì)感覺到精疲力盡。而聽音樂的人事后也會(huì)表示他們鍛煉的感覺更好。對(duì)于學(xué)習(xí)器樂的朋友，平時(shí)閑暇時(shí)間可以接一些小演出，鍛煉自己的舞臺(tái)能力和怯場(chǎng)問題，順帶可以掙一些零花錢。甚至有些運(yùn)動(dòng)員也對(duì)此深表贊同。他們很多人認(rèn)為音樂是他們能達(dá)到滿意訓(xùn)練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。大部分人都會(huì)不自覺地讓自己的動(dòng)作跟音樂節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動(dòng)作更加用力。

為什么學(xué)習(xí)音樂的人普遍更有氣質(zhì)更有品位?

提高氣質(zhì)與生活品味 在社會(huì)上，對(duì)于學(xué)習(xí)音樂的人常用有氣質(zhì)有品位來(lái)評(píng)價(jià)，因?yàn)橐魳芬彩且婚T藝術(shù)，但藝術(shù)源于生活卻又高于生活。他是現(xiàn)實(shí)生活種的精華所在，提升自己對(duì)審美和藝術(shù)的鑒賞能力，很顯著的表現(xiàn)在日常生活當(dāng)中。所以經(jīng)?？梢钥匆娨恍W(xué)習(xí)藝術(shù)的朋友，特別是音樂這塊的朋友，身上經(jīng)常散發(fā)出的氣質(zhì)。音樂教育是以音樂為媒介，音樂是強(qiáng)有力的感覺刺激形式和多重感覺體驗(yàn)，它包含了聽覺刺激和觸覺刺激直接作用于人體的生理和心理，并對(duì)其發(fā)揮作用。在生活的種種方面，常常能展現(xiàn)出獨(dú)特的藝術(shù)品味與價(jià)值。所以學(xué)習(xí)音樂的朋友，生活質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般人。在所有的藝術(shù)形式里，音樂是帶來(lái)氣質(zhì)與品味的，音樂是從內(nèi)心深處喚醒人們的氣質(zhì)與靈感，使人們對(duì)世界對(duì)人生有深刻的感受與體會(huì)，通過這些大家便不難理解為什么學(xué)習(xí)音樂的人普遍更有氣質(zhì)更有品位。

　學(xué)習(xí)音樂對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很大好處，這一點(diǎn)已經(jīng)被教育界和兒童心理學(xué)家普遍公認(rèn)。無(wú)論是對(duì)孩子智力的開發(fā)，對(duì)手腦配合，對(duì)美的追求，還是對(duì)修養(yǎng)的提高，都有顯著的效果。

　　兒童學(xué)習(xí)音樂從心理學(xué)的角度講，學(xué)習(xí)樂器由于需要手、眼、耳及身體各部的相互協(xié)調(diào)配合，因此在音樂學(xué)習(xí)過程中就能夠促進(jìn)兒童視覺、聽覺以及動(dòng)作協(xié)調(diào)的發(fā)育，從而進(jìn)一步促進(jìn)在感知覺、記憶、思維、想象這些心理過程方面的良好發(fā)展；在氣質(zhì)、能力、性格方面得到熏陶和塑造，從而使兒童能聰明健康地成長(zhǎng)。少兒為什么要學(xué)音樂—學(xué)習(xí)音樂在其他方面的表現(xiàn)1、音樂是人類的基礎(chǔ)能力與情感本能，學(xué)習(xí)音樂講究的是心手合一，學(xué)習(xí)音樂能激發(fā)人們潛在創(chuàng)造力與想象力。

　　學(xué)知坊獨(dú)立創(chuàng)立的數(shù)字五線譜讓你1分鐘認(rèn)識(shí)五線譜，不讓你因?yàn)樽R(shí)譜問題受到困擾；

　　1對(duì)1授課，無(wú)需提前預(yù)約，輕輕松松，隨到隨學(xué)；

　　對(duì)學(xué)習(xí)效果負(fù)責(zé)，課程不設(shè)時(shí)限，學(xué)會(huì)為止；

　　全部全職教師，專注教學(xué)和教研，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富；

　　游戲闖關(guān)式體驗(yàn)，系統(tǒng)的鋼琴教學(xué)體系，兼?zhèn)錁?biāo)準(zhǔn)化和個(gè)性化，經(jīng)過9000多個(gè)小時(shí)的教研和1000多位學(xué)員的檢驗(yàn)。

音樂課程的價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

音樂課程的價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

審美體驗(yàn)價(jià)值音樂教育以審美為核心，主要作用于人的情感世界。音樂的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。音樂課的基本價(jià)值在于通過以聆聽音樂、表現(xiàn)音樂和音樂創(chuàng)造活動(dòng)為主的審美活動(dòng)，使學(xué)生充分體驗(yàn)蘊(yùn)涵于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、所陶醉，與之產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，使音樂藝術(shù)凈化心靈、陶冶情操、啟迪智慧、情智互補(bǔ)的作用和功能得到有效的發(fā)揮，以利于學(xué)生養(yǎng)成健康、高尚的審美和積極樂觀的生活態(tài)度，為其終身熱愛音樂、熱愛藝術(shù)、熱愛生活打下良好的基礎(chǔ)。