夏季到了，該給自己換一套護膚品了！

護膚品對于一位精致女人來說不可或缺，什么季節(jié)使用什么樣的護膚品更是有講究，所以秋季的護膚品究竟該如何選擇呢？炎炎夏日，皮膚容易出油，也愛冒痘，所以可以用清爽型的護膚品，而秋季與其不同，天氣較為干燥，那么該如何挑選換季護膚品呢？你真的知道嗎？選擇補水型產(chǎn)品夏秋之間過渡較快，往往幾場秋雨后，天氣就變了，可是皮膚卻不能很快適應(yīng)，因此有人會出現(xiàn)過敏的癥狀，這個時候角質(zhì)層較薄，盲目地?fù)Q護膚品只會加重情況。選擇植萃補水產(chǎn)品。

生完孩子松弛，進來看看立馬幫你緊道

正常直徑2.5厘米，長約8厘米，在四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在內(nèi)壁黏膜上，還有有許多皺襞，時能增加摩擦力，使雙方產(chǎn)生快感。松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個主要原因。松弛輕微者，易且時較無感覺；中度者容易出現(xiàn)尿頻；嚴(yán)重者表現(xiàn)為、大便解不干凈

月子餐怎么吃科學(xué)？看了這篇文章你就明白了！

產(chǎn)后周的飲食重點是少食多餐

吃有利于消化吸收的食物。由于新媽媽在產(chǎn)后一周都會感到身體虛弱、胃口較差，因此飲食應(yīng)以清淡、開胃為主，暫勿食油膩的食物。

產(chǎn)后身體虛弱，若一味往里塞大魚大肉，不但不利于身體恢復(fù)，還會引起腹脹、腹瀉等。而且新媽媽攝入油脂過多，還可能使寶寶發(fā)生腹瀉

產(chǎn)后第二周，媽媽的和內(nèi)臟器官有了一定的恢復(fù)。傷口基本愈合、減少，下床活動較為方便。胃口也好轉(zhuǎn)了，可以吃一些蛋白質(zhì)含量豐富、有益進補的食物了。

比如在第二周的時候，可以做一些豬蹄湯、雞湯、醪糟湯、紅糖水、水等。

月子餐不只需要大魚大肉，更需要營養(yǎng)均衡，葷食素食要成一定比例更能保障新媽媽身體和的質(zhì)量。

根據(jù)產(chǎn)婦身體狀況量身定做食譜很重要，如果產(chǎn)婦，就可以多補充一些維生素；產(chǎn)后體質(zhì)偏弱，要多補充蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)等。

同時，可以根據(jù)產(chǎn)婦口味變些花樣，讓產(chǎn)婦有更好的心情。