1.屈光不對，容易度數(shù)加深

眼鏡講究屈光度的高度準(zhǔn)確性。屈光度是以每個人的眼睛實際度數(shù)來配鏡的。因此，每副眼鏡的屈光度都是不同的。兒童配鏡，家長不能以越清楚越好為標(biāo)準(zhǔn)，一味的要求過高的矯正視力。醫(yī)師或驗光師是根據(jù)驗光后的結(jié)果來配鏡，所以每個人的眼鏡是特定的，屈光度是不會一致的。倘若借戴屈光度數(shù)不同的眼鏡，雖然暫時能看清物像，但絕i對不是清晰的，如果你睜眼用力觀看，雖然慢慢也會看清，但那是人為地加強調(diào)節(jié)作用，時間稍長容易產(chǎn)生視疲勞。眼睛長期處在這種情況下，更易使眼鏡度數(shù)加深。要是借戴散光的眼鏡，還會把健康的眼睛，人為地變成散光的病眼，那是得不償失的。

2.瞳距不準(zhǔn)，配戴傷神

瞳距是配鏡的主要技術(shù)參數(shù)之一，盡管兩個人的屈光度完全一樣，但瞳距不一定一致。盲目戴上瞳距和自己不一致的眼鏡，這種作法是很不對的。

由于瞳距的偏差，平行光線通過屈光系統(tǒng)屈折后，仍然不能在視i網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，這樣，不但不能提高視力，反而造成視物變形，清晰度減退，加重視力疲勞，致使眼脹、頭昏腦脹、惡心嘔吐、記憶力減退、分析力差，嚴(yán)重影響了工作和學(xué)習(xí)，弄壞了眼睛，搞壞了身體，這又何苦去借戴別人的眼鏡呢？就是因為雙眼可以起到協(xié)調(diào)的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開車倒車時也容易發(fā)生刮擦。

不想佩戴眼鏡，又想視力功能提高？

“健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練”根據(jù)經(jīng)典的屈光不正和成因理論，針對其成因的特征，部調(diào)節(jié)能力和眼內(nèi)、外肌進行鍛煉，的生理機能有效的激發(fā)和挖掘，強化眼的視覺功能，逐步提升大腦對模糊影像的處理能力，終達(dá)到提升視力改善狀態(tài)的效果。

兒童配鏡，家長不能以越清楚越好為標(biāo)準(zhǔn)，一味的要求過高的矯正視力。過高的矯正視力常會使眼睛感到憋脹、酸困、疲勞和疼痛，甚至導(dǎo)致頭脹、頭悶、頭i痛，少數(shù)人還會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、、失i眠等全身癥狀，猶如神i經(jīng)衰弱那樣。而患有夜盲癥和視網(wǎng)i膜色素變性（即視i網(wǎng)膜營養(yǎng)不好）的人暗視力不如常人好，到了晚上要出門時會看不見，所以這部分人建議不要開夜車。所以，過矯的兒童眼鏡，也被稱為“有毒的透鏡”。

如何保護兒童才是重要

一、光線須充足

光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

二、反光要避免

兒童近視的問題，往往和燈光有著密切的聯(lián)系，尤其是兒童書桌周圍的燈光，更是對于眼睛有著非常大的影響。所以家長在設(shè)置兒童書桌的時候，一定要注意設(shè)置燈光裝置，去避免反光睛的傷害哦!

三、閱讀時間勿太長

無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

四、坐姿要端正

不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

五、看書距離應(yīng)適中

很多兒童在看書的時候都會貼近書本，但是長期這么做必然會導(dǎo)致視力的下降。那么正確的做法應(yīng)該是什么呢?眼睛和書本之間應(yīng)該保持30公分的距離，這樣才能保護眼睛。其次，要注意桌椅以及身體之間的距離與配合，才能保護好視力哦!

六、看電視距離勿太近

看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律

睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

健瞳視知覺訓(xùn)練

視知覺訓(xùn)練：可以說適應(yīng)任何類型的屈光視力表現(xiàn)不足，

兒童復(fù)雜性屈光視力沒形成正視眼，

高度屈光不正以及眼球震顫等；

成人屈光視力表現(xiàn)不足；

其他常規(guī)屈光表現(xiàn)不足矯正效果欠佳的屈光表現(xiàn)不足；

視功能嚴(yán)重受損的視力殘者，

如果伴有發(fā)育異常的，或者其他的眼病，這部分不是純粹的我們通常所說的屈光視力表現(xiàn)不足，

這部分我們是不是能通過一些訓(xùn)練，來改善他們的視功能。

1.首先解除引起屈光視力沒形成正視眼的原因

2.根據(jù)患者不同檢查結(jié)果制定個性化訓(xùn)練方案

3.訓(xùn)練難度由低到高

4.保持有效訓(xùn)練水平

5.定期復(fù)查已調(diào)整訓(xùn)練方案

                   

科普一下眼睛眼球就像是氣球，近視就是眼球長的比別人的眼球長，就好比氣球吹的比別人的大一樣，大了之后氣球的皮會比別人的薄，眼球長了以后視wang膜也會比別人的薄，一旦用過度用力就會撐破，就好比氣球皮薄后容一樣。所以近視，防控預(yù)防重要！

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孩子一旦得了真性近視，干預(yù)意義是一是提升近視可逆部分視力，二是延緩度數(shù)發(fā)展；大多近視孩子都是軸性近視，近視度數(shù)一旦漲出來就像身高漲不回去，世上沒有大仙還能把度數(shù)降回去～和選擇方法沒關(guān)系，是事實如此，誰也不能違背。