什么是桑拿？桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對身體進(jìn)行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60℃以上。麥飯石桑拿房是傳統(tǒng)的“芬蘭浴”，在桑拿爐中的高溫麥飯石上，潑上一小勺水，在驟然間產(chǎn)生大量的蒸汽，可使木屋內(nèi)的熱量瞬間提高數(shù)倍。 家用桑拿房選購技巧：選擇發(fā)熱源好的廠家:發(fā)熱源種類很多，目前先進(jìn)的發(fā)熱源是碳纖維發(fā)熱原理。

桑拿房的注意事項(xiàng)：如果是一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會(huì)產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風(fēng)情況良好。汗蒸房在裝修時(shí)對于防水的要求不會(huì)比衛(wèi)生間低，地面更是要全部做防水，墻面的防水一樣得做到1.8米的高度。相應(yīng)的位置上出水口也都得做好安裝，汗蒸房中的地漏是要放在門口的淋浴房哪里，地面的坡度也都是要像門口流水，這才能更的保障汗蒸房的干燥性。

桑拿房的注意：有心臟病病史的患者慎洗，因?yàn)樯Ｄ迷∫鹧獕汉艽蠓秶牟▌?dòng)，增大心臟負(fù)荷，易引起心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。桑拿浴，通過排汗消除毒和重金屬，減輕臟的工作，同時(shí)也是皮膚的萬靈藥，使皮膚變得更健康，更有彈性。衛(wèi)生間改桑拿房要點(diǎn)：墻面、吊頂、地面墻和地面就按照衛(wèi)生間的要求去做，不用特意去做吊頂設(shè)計(jì)，但吊頂特別是汗蒸房不能做任何的走線。瓷磚鋪貼完成之后就可以開始汗蒸房的設(shè)計(jì)工作。汗蒸房不管是墻面、吊頂還是地面都是用桑拿木安裝。

桑拿房的注意事項(xiàng)：如果是一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會(huì)產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風(fēng)情況良好。什么是桑拿？桑拿一般是利用對全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱交替，使血管進(jìn)行擴(kuò)張及收縮，能夠起到增強(qiáng)身體血液循環(huán)的效果。開啟桑拿爐之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何雜物。