痘痘太多了應(yīng)該怎么注意飲食呢？除了被動地等待痘印自行消除外呢，吃貨有福了?？梢远喑砸恍┚哂芯S生素含量高的食物，來加快黑色素的代謝。比如大家都懂的橙子、蘋果、酸棗、獼猴桃、金針菇、韭菜、胡蘿卜、菠菜、西紅柿、茭白等，更多的可以去翻閱一下相關(guān)的食物表。那么來說說長痘期間不要攝入的食物吧，如酒精、甜點、牛奶、牛肉、扇貝等，管住嘴啦！

那些坑爹的坊間傳聞

開始前，先插入廣告，看看這些年是什么在坑你。

廣告一：x草本精華凝膠、精油，堅持兩個月，??；私人訂制xx膏，快速，印痘疤臉……

廣告過度，就像給穿了西裝的人外面加條花褲衩（當然不是我的碎花小短裙）。是時候事先驗貨（你們懂的），脫掉褲衩看本質(zhì)了。

所謂的草本物質(zhì)可能本身具有光敏性，會引起皮膚光過敏，不利于去除色素沉淀。色沉期間，看似表面平靜了，但痘痘并未完全消除，還在你看不到的深處暗流涌動。

醫(yī)美祛瘢痕是不是安全？

@ 蒼藍：一直擔心醫(yī)美瘢痕和是不是真的安全？

做滿療程才會有更好的成果，如果想要維持效果，則要以年為單位的堅持下去，并不是想象中的。很多時候做完激光卻發(fā)現(xiàn)自己越來越黑，其實就是后續(xù)的保濕防曬沒跟上。而且有些醫(yī)美項目是有恢復期的，一段時間內(nèi)面部會、結(jié)痂，需要耐心護理才會看到想要的效果。