廣東利群膳食管理服務(wù)有限公司專業(yè)承做團(tuán)餐、城市快餐、O2O線上線下訂餐配送服務(wù)、承接集團(tuán)飯?zhí)门c飯?zhí)猛泄軜I(yè)務(wù)的膳食管理服務(wù)公司。公司專注為客戶提供綠色、安全、健康、營(yíng)養(yǎng)的飲食服務(wù)。

產(chǎn)生熱量的營(yíng)養(yǎng)素主要有蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物。脂肪產(chǎn)生的熱量為其他兩種營(yíng)養(yǎng)素的兩倍之多。若攝取的熱量超過人體的需要，就會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，人會(huì)變得肥胖，易患高血yan、心臟病、糖尿bing、脂肪gan等疾病。若攝取的熱量超過人體的需要，就會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，人會(huì)變得肥胖，易患高血yan、心臟病、糖尿bing、脂肪gan等疾??；如果攝取的熱量不足，又會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，同樣可誘發(fā)多種疾病，如貧xue、等。所以，若要達(dá)到熱量平衡，蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物三種營(yíng)養(yǎng)成分，需按合理的比例1∶1∶4.5 攝取。

根據(jù)家庭人數(shù)可計(jì)算yi天一家油用量，當(dāng)然也不要忽視了每天在外吃飯的油量，大體有個(gè)掌握。吃清淡膳食有利于健康，即不要太油膩，不要太咸，不要過多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏食物。前者如企事業(yè)單位及機(jī)關(guān)團(tuán)體，后者如旅客、來賓等，這些市場(chǎng)都有個(gè)共同特點(diǎn)，即其客戶消費(fèi)不是以店堂為主，是以團(tuán)體形式或上門l服務(wù)為主。目前，城市居民油脂的攝入量越來越高，這樣不利于健康。我國(guó)居民食yan攝入量過多，平均值是世界衛(wèi)生組織建議值的兩倍以上的。流行病學(xué)調(diào)查表明，鹽的攝入量與高血yan發(fā)病呈正相關(guān)，因而食yan不宜過多。世界衛(wèi)生組織建議每人每日食yan用量不超過6克為宜。膳食yan的來源除食yan外還包精神不運(yùn)則愚，血脈不運(yùn)則病。醬油、咸菜、味精等高鈉食品，及含鈉的加工食品等，因此要計(jì)算其他含鹽食品，如20毫升醬油含鹽3克，10克黃醬含鹽1暢5克。

職工食堂的蔬菜類食品原料都是按照一擇、二洗、三切的順序操作，徹底浸泡清洗干凈，易造成農(nóng)殘留的蔬菜都浸泡30分鐘以上，然后再?zèng)_洗干凈加工制作，確保蔬菜“綠色”、“健康”。

把好人員關(guān)，讓員工吃上健康菜。正常生理狀態(tài)下，食欲可以有效控制進(jìn)食量，不過有些人食欲調(diào)節(jié)不敏感，滿足食欲的進(jìn)食量常常超過實(shí)際需要。要求職工食堂從業(yè)人員上崗前必須通過市醫(yī)院身體健康檢查，各項(xiàng)指標(biāo)符合要求后，方可持證上崗。同時(shí)，該公司還對(duì)食堂工作人員每年定期進(jìn)行健康體檢和不定期進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，要求工作人員做到上崗更衣洗手，不得留長(zhǎng)指甲、涂指甲油，不得在食品加工場(chǎng)所抽煙、吃東西，工作衣帽保持干凈整潔，嚴(yán)格按照職業(yè)規(guī)范認(rèn)真操作。