輕度異常莫心慌

在血常規(guī)化驗(yàn)檢查報告中，有時某項(xiàng)指標(biāo)與正常值稍有偏離，請您不用恐慌。對健康體檢者來講，大部分“偏離”屬于正常情況?？赡芘c抽血前沒有喝水、沒吃早餐，導(dǎo)致血液濃縮有關(guān)。白細(xì)胞易受情緒、環(huán)境的影響，劇烈運(yùn)動、飽餐，或服用某些藥1物，會導(dǎo)致血小板升高。

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忌采血時間太晚

體檢化驗(yàn)要求早上7：30～8：30采空腹血，遲不宜超過9：00。太晚會因?yàn)轶w內(nèi)生理性的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時。

忌體檢前貿(mào)然停藥采血要求空腹，但對慢患者服藥應(yīng)區(qū)別對待。按常規(guī)服藥后再測血壓，體檢醫(yī)生也可對方案進(jìn)行評價。服少量藥對化驗(yàn)的影響是輕微的，可以忽略不計。

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忌隨意舍棄檢查項(xiàng)目

體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目，既有反映身體健康狀況的基本項(xiàng)目，也包括一些針對疾病和常見疾病的特殊檢查項(xiàng)目。有些檢查對疾病的早期發(fā)現(xiàn)有特殊意義。如指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項(xiàng)檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了的時機(jī)，其后果不言而喻。

健康管理

健康管理就是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動的角度來對每個人進(jìn)行的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。一般來說，從處于低危險狀態(tài)發(fā)展到高危險狀態(tài)，發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，形成疾病。這個過程可以很長，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時間。期間的變化多數(shù)不被輕易地察覺，各階段之間也無截然的界線。在形成疾病以前進(jìn)行有針對性的預(yù)防干預(yù)，可成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，從而實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。但傳統(tǒng)的衛(wèi)生專業(yè)人員已不能滿足人們?nèi)找姘l(fā)展的健康保障服務(wù)需求，為此，健康管理師成為一個獨(dú)立職業(yè)就顯得很有必要。世界范圍內(nèi)生活方式疾病不斷上升，費(fèi)用不堪重負(fù)，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略前移，下沉，從大醫(yī)院的醫(yī)生診治轉(zhuǎn)向社區(qū)對整個人群健康和疾病進(jìn)行健康管理，是我們迫切需要解決的問題。

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