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國家主1席胡1錦濤在人民大1會堂親切接見著1名心理咨詢師田子君
1997年,中心創(chuàng)始人田子君自辦子君心理互助公益熱線。正是這根熱線成為中心建設(shè)的基石,讓創(chuàng)辦人更懂得每段心靈訴說的背后都有一個(gè)脆弱待療愈的內(nèi)在小孩,因此,中心工作團(tuán)隊(duì)所有成員必然訓(xùn)練成:重視每一位來訪者的心理健康需求,尊重每一位來訪者的個(gè)性化呈現(xiàn),始終以全然接納和包容的心迎接每位來訪者。你做的這一切,都會讓孩子給自己的童年描繪一幅畫面,然后深深烙印在他的心靈深處,成為他自己都意識不到的潛在信號,或好或壞都影響他的一生,而這幅畫面的基調(diào)是你不經(jīng)意間替他完成了。
立業(yè)先做人,中心創(chuàng)辦人田子君19來每天在實(shí)踐中不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí),真誠待人,認(rèn)真做事,以充滿正能量的人格魅力和過硬的專業(yè)咨詢技能不斷贏得中國、美國、荷蘭、澳大利亞和韓國等世界各地來訪者的信賴,在國內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。
青少年心理咨詢
孩子的心聲:“其實(shí),我是太想念奶奶了”
西西的奶奶剛剛?cè)ナ?西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒事發(fā)生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時(shí)大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!簡直就是“無惡1不作”!爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛?cè)ナ?就這樣胡鬧了!讓孩子做力所能及的事讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。于是,輕則擺起“包公臉”,批評孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。
其實(shí),你們都錯(cuò)怪孩子了!孩子只是想說:“奶奶,我太想念你了!”
因?yàn)槟棠淘谌ナ乐?就跟西西說過:“你真是氣死我了!”不久之后,奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺得是自己氣死奶奶的!“智慧家長”不是與生俱來的,是需要不斷學(xué)習(xí),需要專業(yè)人士的幫助和建議的。他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責(zé)罰他,讓他愧疚的心好受一點(diǎn)。
合適的做法是:鼓勵(lì)西西將對奶奶的愧疚和懷念說出來,家長要耐心地傾聽,而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯(cuò),他沒有必要感到愧疚。另外,家長也要多陪伴西西,一起走過這個(gè)悲傷的時(shí)期。
友好體諒的對待他人和自己
更友好體諒的對待他,那么同樣這樣對待自己就容易多了。當(dāng)你不自覺的想要去評價(jià)他人時(shí),有一個(gè)簡單的方法讓你能夠更體諒友好的對待他人,那就是問自己一些對此有幫助的問題。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)特別有用的:
這個(gè)人身上有什么特質(zhì)我的身上也有的?他/她在這個(gè)方面與我是有多么相象呢?
這個(gè)辦法將我的注意力從我和他人之間不同點(diǎn)的比較轉(zhuǎn)移到我們之間的相同點(diǎn)。它消除了我們之間的隔閡,我可以感覺到我和這個(gè)人之間的距離近了,并且會更加理解他人。
當(dāng)你不自覺的想要去評價(jià)某個(gè)人的時(shí)候你可以試試這個(gè)辦法,不必在意那個(gè)人是否與你親近又或者他僅僅只是個(gè)陌生人。
通過這個(gè)辦法,你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你評價(jià)自己的時(shí)候,你會很自然的想到并且將這個(gè)更加體諒友善的方法用在自己身上。并且通過這個(gè)方法,你會自我感覺越來越好,且有助于自我尊重的建立。
此外,友善的對待他人,有朝一日他人也會這樣對待你。