拓展培訓(xùn)可以提高大學(xué)生的身心素質(zhì)

挑戰(zhàn)自己：拓展訓(xùn)練有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的測試上。要求學(xué)生挑戰(zhàn)自己的能力極限，跨越“心理極限”。

冶煉團隊：體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責(zé)任感和參與感，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和團隊合作意識。

拓展培訓(xùn)可以提高大學(xué)生的身心素質(zhì)，對大學(xué)生在社會上的發(fā)展會有很大的幫助，這也是人生的寶貴財富。深入的團隊精神有利于提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力。

戶外拓展訓(xùn)練需要注意的東西

一點：注意安全。雖然說，現(xiàn)在的戶外拓展，主要就是在大自然中進行的一些活動，但是也需要注意到相關(guān)的安全，畢竟在進行戶外拓展的時候，其中的安全性也是很重要的，如果說，不注意安全的話，就可能會發(fā)生意外，這樣的戶外拓展就沒有任何意義了。

二點：注意團隊合作。為什么要進行戶外拓展呢，重要的目的，就是為了能增進彼此之間的合作，能促進團隊之間的協(xié)作。所以說，在完成戶外拓展的時候，一定要注意到團隊之間的合作，這是很重要的，可以組織一些需要團隊之間合作才能完成的項目，這樣才能幫助團隊之間相互的合作，提高整個團隊的凝聚力。

如何讓拓展訓(xùn)練順利安全的開展

越來越多的企業(yè)開始重視拓展訓(xùn)練的開展了，但是拓展訓(xùn)練是有一定難度和風(fēng)險的，如何規(guī)避拓展訓(xùn)練的風(fēng)險，那么，如何才能讓拓展訓(xùn)練順利安全的開展呢？

一、一定要提高安全意識，教員要明確告訴學(xué)員，拓展訓(xùn)練是有風(fēng)險的，提高他們的安全意識，讓每個學(xué)員都能夠自覺做好安全防范措施，只有自己重視安全問題，才能夠在實際操作中時刻保障自己的安全。

二、學(xué)員一定要聽從教員的指導(dǎo)，尤其是在有風(fēng)險的情況下，不能夠盲目行動。專業(yè)的教員知道怎么操作更加安全，聽從指揮能夠避免安全事故的發(fā)生。

三、對于拓展訓(xùn)練過程中使用的一切器械以及防護用品，都要做好檢查，確保所有設(shè)備都能夠正常運作，給學(xué)員的安全保駕護航。

四、學(xué)員對自身身體狀況要有足夠的了解，如果身體是有什么問題不能夠參與某一個拓展項目的話，一定要提前告知教員，避免安全事故的發(fā)生。

戶外團建增進問題解決的創(chuàng)意

創(chuàng)意和解決問題：戶外團建增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個團建較大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認(rèn)和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。

團隊合作：讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題。例如如何解決沖突，不同的文化背景，要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。