過去，短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運(yùn)動(dòng)員舍里爾曾經(jīng)為短跑成績(jī)停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個(gè)大袋子，大腹便便，可是它每小時(shí)跑70多公里，跳遠(yuǎn)一步達(dá)12米。舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身，把腹部貼近地面，然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠，發(fā)明了蹲踞式起跑，因而他在1896年的奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造了優(yōu)異成績(jī)。后來，許多運(yùn)動(dòng)員仿效。如另一位運(yùn)動(dòng)員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個(gè)小小的淺坑，一只腳放進(jìn)淺坑，起跑時(shí)腳一蹬，便箭一般沖射而出，取得了100米短跑不到10秒的成績(jī)。以后，所有的賽跑運(yùn)動(dòng)員都采用了蹲式起跑，于是田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品?，F(xiàn)在普遍采用更加精準(zhǔn)的簡(jiǎn)易起跑器，簡(jiǎn)易起跑器幫助裁判鑒定運(yùn)動(dòng)員是否搶跑。。

     魯冠文體廠家可定制不同規(guī)格型號(hào)的起跑器、助跑器，常見的一般為簡(jiǎn)易起跑器，均為藍(lán)色，量少發(fā)快遞，量大發(fā)物流?？爝f可送貨上門，物流一般需帶好到當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)點(diǎn)自提。物流費(fèi)用無法統(tǒng)一設(shè)置。具體費(fèi)用請(qǐng)拍下前聯(lián)系客服協(xié)商，謝謝！請(qǐng)簽收前先檢查貨物有無損壞，如有問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們。

    此款起跑器為跑道及其它場(chǎng)地起跑器，適用于日常訓(xùn)練及普通田徑比賽使用。

起跑器跑步運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練方法：

1、引體向上——6至10次

2、俯臥撐——12至15次

3、單腳原地跳——100至150次

4、兩頭起——12至15次

5、坐跳——10至15次

6、俯臥，腿固定，兩手在頭后。起跑器前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40 45厘米)處,后起跑器距離前起跑一腳半。軀干抬起和放下——12至16次

7、兩手后撐坐，一腿抬起，放下時(shí)彎曲（Bend)——12至16次

一般大家使用的起跑器的設(shè)置：

100 、200、400、50米 跑的起跑為蹲踞式起跑。運(yùn)動(dòng)員是根據(jù)發(fā)令人員口令在起跑器上完成起跑動(dòng)作。

起跑器的安裝：起跑器的有三種方式，種普通式，前起器距起跑線的距離為 一個(gè)腳半的腳長(zhǎng)，后跑器距前起跑器為 一腳半的 腳長(zhǎng)。

拉長(zhǎng)式安裝，前起跑器距起跑線 兩個(gè)腳的腳長(zhǎng)，后起跑器距前起跑器為 1個(gè)腳的腳長(zhǎng)。