明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽(yù)。明家老鋪大量搜集民間土單驗(yàn)方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗(yàn)，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

骨痛并不是一朝一夕就能痊愈，如我們常常看到有人用明家老鋪黑膏敷、剛開始我們敷膏的時(shí)候會(huì)感覺敷膏的地方熱熱的，一段時(shí)間之后關(guān)節(jié)沒有了酸脹感，疼痛也也減輕了，但是這只是表面的癥狀，只能說經(jīng)絡(luò)已經(jīng)開始慢慢再打通。并沒有痊愈，也不是一敷就見。我們還需要繼續(xù)敷，當(dāng)關(guān)節(jié)、脹痛、酸麻的感覺完全消失關(guān)節(jié)完全的屈伸靈活活動(dòng)自如之后，我們才能判定這個(gè)膏藥對我這骨痛是有效。因熱毒郁結(jié)引起癰疽，初起時(shí)硬結(jié)不消、疼痛、膿成不潰或久潰不愈，可用拔毒膏、去腐。而后在繼續(xù)敷膏過程中當(dāng)我們的骨關(guān)節(jié)那僵硬、疼痛完全消失，關(guān)節(jié)靈活自如，跑步、下蹲、抬腿皆不受影響，我們才能真正的認(rèn)可這個(gè)黑膏，是它讓我的關(guān)節(jié)恢復(fù)了健康。

一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣，滴水成珠，離火下丹，丹熟造化，冷水地下，其形黑似漆，熱則軟，涼則硬，貼之即粘，拔之即起。熬膏藥應(yīng)掌握的技術(shù)要領(lǐng)：1。膏藥勿太過或不及，如不及則功效難求，太過則影響膏藥黏度。2。下丹注意掌握火候和劑量大小，溫度低影響丹油化合，其色不澤。2．黃丹：又稱章丹、、、陶丹，橘黃色，質(zhì)重，粉末狀，主要成為為，純度要求在95%以上。大火，丹量小則膏嫩，易流失起不到固定作用。丹量大 則膏老，質(zhì)脆而不粘，貼敷易脫落。3。祖曰：膏藥之黑功在熬，亮之功在攪，下丹后要不停的攪，并用扇子或風(fēng)扇，盡量使油丹化合時(shí)產(chǎn)生的氣體跑掉，則膏藥光亮，粘膩。

3、糾正不良姿勢

      糾正不良姿勢，對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

4、加強(qiáng)功能鍛煉

      在日常生活中，可以經(jīng)常通過爬墻鍛煉、體后拉手、旋轉(zhuǎn)手臂鍛煉、搖膀子、療法等方法預(yù)防。

注意時(shí)間不要太長，切莫鍛煉過度反而身體勞累，效果反而適得其反。

二、此外，如果使用方法不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致無紡布膏藥布粘貼不牢，冬季氣溫低，膏藥布的黏度降低，附著性較差，不容易貼上去。這時(shí)，應(yīng)該用微火烘烤膏藥布后粘貼，或者粘貼好了以后，再用熱水袋敷一下，應(yīng)當(dāng)注意的是，加熱溫度不能過高，原因是無紡布膏藥布大多含有、、樟腦等香竄之品，高溫下容易揮發(fā)失效。救心膏是選用化淤、芳香去濕的中藥如、、紅花、、再加上制成的敷貼膏藥。粘貼不牢的另外一個(gè)原因是，貼敷部位不清潔或者毛發(fā)過多，因此在貼膏藥布之前，應(yīng)先用熱毛巾或生姜片將或穴位處的皮膚擦凈拭干，然后再貼，汗毛較多的話，還要剃凈汗毛，這能避免撕揭時(shí)帶起汗毛引起的疼痛。