矯形床枕的選型

每個人的脊椎曲線是不同的（脖子長度、頸椎弧度、肩膀厚度等），就像眼鏡一樣，需要測試才能選配。

正確的矯形床枕型號能夠拉伸我們的脊椎，讓神經(jīng)大程度的放松，水分有空間補充到椎間盤，這才是對的！椎（頸椎、胸椎、腰椎、骶椎）的問題多為物理現(xiàn)象，椎體結(jié)構(gòu)移位或者位置角度發(fā)生變化會壓迫神經(jīng)，從而出現(xiàn)酸麻脹痛的不適感。

矯形床枕——特點介紹

科學(xué)有效的檢測方法

（1）頸椎弧度測試

（2）徒手肌力測試

讓身體找到合適的床和枕。只有完全適合自己脊椎弧度的床枕，肌力才會提高。

（3）壓力測試

基于生物力學(xué)原理，躺在適合自己脊椎弧度的床枕上，脊椎的壓力是平均分布的。不會出現(xiàn)壓力集中，壓迫血管等問題。

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矯形床枕——枕頭是用來枕頭的嗎？

枕頭，枕頭不只是枕著頭。主要的作用，還是用來支撐脖子的。當(dāng)我們平躺的時候，脖子和床中間存在一個空隙。而好的枕頭，就是能填充這個空隙。在睡眠中支撐頸椎，讓頸部肌肉、韌帶處于放松的狀態(tài)。相反，不適合的枕頭，就是只顧著托頭，不顧脖子。頸椎白天已經(jīng)累得夠嗆了，晚上睡覺時，還受到擠壓的作用力，起床感覺到累，沒有睡好，是比較輕的了。這種狀態(tài)一旦持續(xù)過久，就會給頸椎造成健康隱患，還更容易僵硬退化。