對(duì)于肝氣郁結(jié)、氣滯血淤形成的可以用柴胡舒肝散加桃紅四物湯。主要有柴胡、陳皮、、、枳殼、芍藥、炙。

對(duì)于陰虛型肝和不足，可以用六味地黃丸、二至丸，補(bǔ)肝和之陰；對(duì)于陰虛火旺型肝和不足可以用知柏地黃丸；對(duì)于陽(yáng)虛型肝和不足可以用金匱氣丸。

吃：別吃太涼的東西，少吃生冷食物?？梢猿陨剿帯⒓t棗、紅小豆、紅糖、烏雞、芝麻等。

喝：用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、(疏肝解郁)泡水喝。

膜：白茯苓(打粉)、(打粉)、(打粉。和有qu風(fēng)通絡(luò)、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清，調(diào)成糊狀，制成面膜，可以祛除。

國(guó)色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。美容（Facialmake-up，artof）：使容貌美麗的一門藝術(shù)。用甘松、山nai、、、、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來(lái)擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。肌膚細(xì)膩法每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無(wú)比，若能用美玉摩擦更妙

三花保jian茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

　　做法：

　　a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

　　b、加水煮2分鐘左右，過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

　　功效：薰衣草能夠緩解壓力、治睡不著;菩提子花富含維生素C、避免與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠塑身。

女性都是愛(ài)美的，現(xiàn)在美容養(yǎng)顏的方法也是多種多樣，那么到底哪種簡(jiǎn)單便捷呢，其實(shí)我們可以通過(guò)飲食來(lái)美容養(yǎng)顏。茶就是一個(gè)很好的美容養(yǎng)生方法。