拓展活動和拓展培訓的不同點是：1、拓展活動的氛圍更輕松，拓展培訓比較嚴謹，嚴肅性和紀律性較強，體力強度也更大；2、拓展活動的組織費用較拓展培訓價格更便宜；3、拓展培訓相對于拓展活動而言，時間更長，更考驗團隊和學員自身的體力、腦力、意志力，從而讓學員得到更 好的提升。戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖(戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡)?！?.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊教練索取。戶外拓展訓練實踐的目的及意義：戶外拓展訓練實踐的目的：1、綜合活動性戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

 夏季參加戶外拓展訓練應注意什么？衣服戶外拓展訓練出汗量會非常大，經常會衣服濕了干干了又濕，衣服濕透后盡量及時脫下晾干，或者多帶換洗衣服，盡量穿著寬松舒服。戶外拓展訓練：戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。戶外拓展訓練實踐的目的：自我教育教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講，達到了自我教育的目的。

 學校進行戶外拓展有何好處：1，有利于培養(yǎng)學生溝通能力 2，有利于發(fā)掘學生的潛能，培養(yǎng)學生的自信 3，有助于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的思維和實踐動手能力 4，有利于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神 5，有利于培養(yǎng)學生語言表達和社交能力。戶外拓展訓練的意義：現(xiàn)實社會意義現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。企業(yè)做戶外拓展訓練的意義：企業(yè)拓展訓練能提升團隊凝聚力及戰(zhàn)斗力，拓展培訓對于個人來說：可以提高自身心理素質，減緩工作壓力，鍛煉在特定情況下應急與生存能力;對于團隊來說：可以提高凝聚力，增加團隊協(xié)作能力，減少團隊生產成本。