有三種人還是不吃皮蛋的好

兒童不吃皮蛋為好

因為，皮蛋是有強(qiáng)堿制作而成，其中就會含有大量的重金屬鉛，如果大量食用鉛，會導(dǎo)致鉛。兒童由于身體的各方面正處于生長發(fā)育中，如果兒童大量的食用皮蛋，就會導(dǎo)致鉛被身體吸收，很容易殘留在內(nèi)，嚴(yán)重影響兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育。因為生長的適宜溫度為20℃~37℃，它會與灰塵一起飄浮在空氣中，遇到適合的載體就迅速繁殖。因此，對于兒童來說還是要遠(yuǎn)離皮蛋。

的人不吃皮蛋為好

皮蛋中膽固醇很高，如果本身就血壓高的人食用皮蛋后，會更加使血壓飆升，影響身體健康。因此，的人再怎么喜歡吃皮蛋，還是要忍忍，是要遠(yuǎn)離皮蛋。

孕婦不吃皮蛋為好

孕婦也要遠(yuǎn)離皮蛋，因為皮蛋中含有的有毒物質(zhì)——鉛元素。因為孕婦在食用皮蛋的時候，很容易將傳給胎兒，影響胎兒的生長發(fā)育 ，嚴(yán)重的還會引發(fā)、早產(chǎn)等問題的出現(xiàn)。

吃松花蛋時候的注意事項

大家在吃松花蛋的時候，松花蛋不能直接和醋在一起食用，因為松花蛋屬于堿性的食物，和醋中的鈣會形成沉淀，不容易消化，嚴(yán)重的可能會。

還有就是松花蛋是不可以加熱之后再進(jìn)行試的，因為送的松花蛋，它的殼上有很多的細(xì)菌，如果說你家這之后它的殼兒里的細(xì)菌就會鉆入到處理，所以說我們在吃松花蛋的時候，大家就是生著吃，要么就是將它在高溫里面蒸煮一下再進(jìn)行吃。

關(guān)于變蛋和松花蛋的美食1.皮蛋瘦肉粥

我們?nèi)粘Ｉ钪惺煜さ钠さ笆萑庵嘀械钠さ捌鋵嵕褪撬苫ǖ?，做法也很簡單。將大米洗干凈，將皮蛋切成丁塊狀，將瘦肉切碎，準(zhǔn)備好姜蔥切成碎段。將準(zhǔn)備好的瘦肉放入沸水中焯水，然后撈出。注意：無鉛皮蛋字面上的意思應(yīng)該是皮蛋不含鉛，但是，并不是真的一點鉛都沒有，只是改進(jìn)工藝后鉛的含量比原來要低得多。將鍋中放入清水，用大火燒開，放入姜絲和大米以及一半的皮蛋，用小火煮20分鐘后加入瘦肉與剩余的皮蛋繼續(xù)煮10分鐘，然后依次加入鹽、雞精與香油，后撒上蔥花，一道香噴噴的皮蛋瘦肉粥就做好了。

2.涼拌變蛋

這道菜也是非常家常了，準(zhǔn)備好5個左右的變蛋，準(zhǔn)備好生抽、姜末、白糖、香油和醋。將皮蛋去皮切成塊，姜切成沫，準(zhǔn)備一個碗，放入適量的醋、生抽、白糖和香油調(diào)成汁。一段時間后，氫氧根離子(OH-)經(jīng)蛋殼上的小孔進(jìn)入鴨蛋內(nèi)部，和蛋白中的氨基酸及礦物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，生成氨基酸鹽，結(jié)晶析出，就形成了漂亮的“松花”。準(zhǔn)備好一個盤子上面擺放好變蛋，然后將調(diào)好的汁淋在上面就可以了，一道涼拌變蛋就做好了。

變蛋和松花蛋的區(qū)別變蛋和松花蛋雖然都是加工食品。但是其實變蛋是由雞蛋做的，松花蛋是由鴨蛋做出來的，并且它們兩種食物在制成的方法上面也是有一定的差異的。變蛋是由谷糠，塊石灰，鋸沫和堿配合工藝制成的，而松花蛋卻是由氧化鉛等材料制成的。

變蛋和松花蛋在味道上也有一定的差異。并且變蛋的顏色是有雪花斑點的，呈現(xiàn)的是淡淡的金黃色。而松花蛋有松花斑點，顏色呈現(xiàn)出不透明的黑色。它們都是經(jīng)過加工過后營養(yǎng)較為豐富的食物，但是松花蛋中其實是含有少量鉛的，如果我們經(jīng)常吃的話對身體是有害處的。吃皮蛋的注意事項更多時候，我們在吃皮蛋時，例如涼拌皮蛋，會在上面澆白酒，其實，加食醋。我們可以選擇適量的吃一些松花蛋，平時的時候多搭配合理的飲食，這樣對身體才是有益處的。