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發(fā)布時間:2020-08-03 12:40  







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月子會所團(tuán)購提醒寶寶吃酸奶有什么要注意的?

  1、飯后2小時左右

  空腹時不宜喝乳酸菌奶,通常人的胃液酸堿度在PH 1-3之間,空腹時的PH值在2以下,而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在PH5.4以上,如果在空腹時喝乳酸菌奶,其 營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低。如果在飯后喝乳酸菌奶,這時胃液被稀釋,PH值上升到3-5,這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長,特別是在飯后2小時內(nèi)飲用乳 酸菌奶,效果佳。在產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生方面,月子會所團(tuán)購j建議產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后3天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產(chǎn)一定要等到刀口愈合、拆線后才能淋浴。

  2、酸奶不要加熱

  乳酸菌奶中對有人體營養(yǎng)保健作用的成分乳酸菌很怕熱,超過70度時就很可能被殺滅,而失去其應(yīng)有的營養(yǎng)價值。因此,乳酸菌奶在食用前不要加溫,這樣既可保持其營養(yǎng)成分,又可嘗到乳酸菌奶所特有的風(fēng)味。但如果天氣過于寒冷或是較小的兒童食用的話,為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適,可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內(nèi)幾分鐘進(jìn)行加溫,但須注意的是,水溫不宜超過正常人的體溫,否則就會降低乳酸菌奶的營養(yǎng)價值。很多產(chǎn)婦都會問這樣的問題,但老一輩的人都會勸阻產(chǎn)婦們在坐月子期間洗頭,理由是會受涼受風(fēng),留下病根。


很多媽媽都會問,孕婦能不能去電影院看電影?房間一定要注意通風(fēng),選擇在上下午或早晚各通風(fēng)20、30,但要注意的是通風(fēng)時產(chǎn)婦和寶寶較好換個房間。月子會所團(tuán)購表示,孕婦是可以去影院看電影的,但是要根據(jù)自己的實(shí)際情況去影院。月子會所團(tuán)購建議,在懷孕前三個月和后三個月的孕婦不要去影院,因?yàn)樵谇叭齻€月是屬于胚胎形成階段,太強(qiáng)烈的刺激容易影響胎兒。孕17周后,胎兒的聽力開始發(fā)育,已經(jīng)能聽到一些來自外界的聲音,若在這時去影院觀看電影,巨大的聲響和噪音就會嚇到胎兒,而且緊張刺激的電影情節(jié)和影院的音效容易影響孕婦的情緒緊張,從而引起宮縮。

月子會所團(tuán)購覺得到影院觀影的孕媽咪和普通觀眾相比還是少數(shù),因此大多數(shù)影院并沒有特殊的措施,比較普遍的方法就是給孕媽咪安排休息室休息。

也有少數(shù)影城已經(jīng)考慮到孕媽咪的需要,為她們提供方便,以保證安全。有的提供隔音枕,可以放置在肚子上,寶寶聽到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子給孕媽咪使用;也有的開放貴賓室供孕媽咪休息,工作人員全程陪護(hù),散場時讓孕媽咪走快速通道。


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