小貼士：坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月或多月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。坐月子可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》，稱之為“月內(nèi)”，距今已有兩千多年的歷史，為產(chǎn)后必須的儀式性的行為。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，“坐月子“是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過(guò)人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。小貼士：產(chǎn)后減肥時(shí)要注意的這些問(wèn)題1、對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)切忌采用節(jié)食、吃藥這些極端減肥的方法，因?yàn)檫@些方法對(duì)于產(chǎn)婦的身體會(huì)造成損傷，特別是處于哺乳期的母親，如果吃藥的話會(huì)對(duì)于小寶寶造成影響。

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小貼士：會(huì)對(duì)于產(chǎn)婦造成哪些傷害

心理問(wèn)題 　　

很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后卻并不能及時(shí)的適應(yīng)新的身份，此外再加上帶孩子經(jīng)驗(yàn)不足等，使得媽媽們變得、煩躁、情緒不穩(wěn)定等情況，如不注意的話，很容易會(huì)使得產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑yu癥等情況，甚至很多產(chǎn)婦沉積很難拔出。

小貼士：在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)要注意的問(wèn)題

1.喂奶姿勢(shì)，喂奶的姿勢(shì)對(duì)于小寶寶也非常重要的，如果媽媽坐的不舒服，寶寶也不會(huì)舒服的。所以在喂奶的時(shí)候可以在身后放一個(gè)枕頭，職稱自己和寶寶，在寶寶進(jìn)食的時(shí)候，媽媽要用手來(lái)托住寶寶的頭、肩膀以及臀部，盡量讓寶寶靠近胸部，這樣寶寶才舒服。 　　

2.喂養(yǎng)衛(wèi)生，在給寶寶喂奶的時(shí)候，媽媽要注意乳tou的衛(wèi)生，避免病從口入。而且也不要讓寶寶含著乳tou睡覺(jué)，一不衛(wèi)生，二還會(huì)影響寶寶的牙床發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致窒息，嘔吐等情況。

小貼士：月子期間產(chǎn)婦穿衣服的講究有哪些

一、衣服材質(zhì) 　　

產(chǎn)婦的皮膚比較敏感，所以對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)蕞好選擇純棉或者亞麻絲綢等質(zhì)地柔軟的衣服，這些衣服舒適度好，透氣性好，非常適合產(chǎn)婦在月子期間穿著。盡量不要穿化纖產(chǎn)品，以免對(duì)于皮膚造成刺激。 　　

二、不要穿緊身衣 　　

產(chǎn)婦在月子期間蕞好穿比較寬松的衣服，不要穿哪些束身的緊身衣。因?yàn)檫@些衣服過(guò)緊不利于身體的血液循環(huán)，而且還會(huì)壓迫到身體器guan組織等。特別是哺乳期的產(chǎn)婦，可以選擇穿胸前可以開(kāi)啟“口袋”的棉布哺乳衫，方便哺乳。