用錯護(hù)膚品等于白花錢 面膜究竟怎么敷

NO.4  補(bǔ)水抗老法

缺水幾乎是冬肌膚的常態(tài)，建議敷面膜時拿一只一次性筷子，一只手壓著面膜邊緣，另一只手用筷子沿著肌膚由內(nèi)向外壓，這樣可以讓肌膚充實(shí)地吸收補(bǔ)水，這招還能減輕法令紋呢！

NO.5 亮膚點(diǎn)穴法

對于空調(diào)房里呆久了血液循環(huán)差，膚色黯沉的姑娘，一邊敷面膜一邊針對穴道按壓是理想的。眉間、內(nèi)眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照標(biāo)示的穴位每個按揉5秒，就能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚亮起來。

肌膚自身循環(huán)差，排出毒很重要。手指沿著額頭眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下圖）輕輕用指尖敲擊10次，然后反方向由下往上再敲10次，重復(fù)2組后順著發(fā)際線滑到下巴，就大功告成了！

用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調(diào)成糊狀，涂于傷處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。

　　功效：方中白菊花清熱；春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱，所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服，尤其是體質(zhì)虛弱者。、白茯苓、白鮮皮燥濕;白及、白、白芍、丹參、牡涼血、生新?！侗静菪戮帯吩话住叭テつw諸風(fēng)，能滅黑干及諸瘡瘢痕”，曰“去面干疵瘢”(面干即指黃色褐斑)；《海藥本草》曰珍珠粉“除面干”；現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，白芍、白茯苓兩者均有、增強(qiáng)機(jī)體機(jī)能的作用，丹參有促進(jìn)組織修復(fù)及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)了，則斑無形可依。

　　藥之中，大多為美白藥，可達(dá)到“以白養(yǎng)白”之效。愛美的女性即使臉上無痘斑，也可用此方作日常保養(yǎng)用，一周一次，可達(dá)美白養(yǎng)顏預(yù)防黃色褐斑之功效。同時應(yīng)避免日曬或紫外線照射，保持精神舒暢、大便通調(diào)。

美白的中藥配方

胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 面粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可功效本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療、抗面的功效。

白菜葉面膜

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。功效有治青春痘和嫩白皮膚的功效

丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中藥的店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。功效本面膜

氣血調(diào)和，皮膚光澤

對于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由于特有的生理進(jìn)程，女人生來事多，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。中醫(yī)婦科、北京、大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰的觀點(diǎn)是，調(diào)養(yǎng)氣血是女人一生的功課。中醫(yī)美容學(xué)認(rèn)為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。恰到好處的食補(bǔ)可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。

相傳神農(nóng)氏嘗味百草，發(fā)明中藥。先秦時期我國一部學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將藥分上、中、下三品，上品主養(yǎng)生，多服、久服不傷人，不老延年。驢皮即被列為上品，稱其“久服輕身宜氣”。

對于驢皮的功效，明朝醫(yī)典籍《本草綱目》中有云：“驢皮，大要只是補(bǔ)身與液?！?

追至清代，創(chuàng)立了衛(wèi)氣營血辨證理論的名醫(yī)葉天士稱贊驢皮是“血肉有情之品”，擅長治血虛引起的各種病癥。

現(xiàn)代研究進(jìn)一步證實(shí)，驢皮具有促進(jìn)造血功能、止血、美容養(yǎng)顏、抑止的功能。華東理工大學(xué)藥學(xué)院劉建文研究證明，采用現(xiàn)代仿生消化技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了對驢皮的降解，經(jīng)過對降解產(chǎn)物的分離，發(fā)現(xiàn)了驢皮的很多有效成分，從而成功揭示了驢皮養(yǎng)血作用的部分成分和機(jī)理。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。