中國武術是中國實力

     中國文化，是中國軟實力；中國武化，是中國實力，是貫通公權（政府）、私權（市場）和共權（社會），以平衡整體文明發(fā)展的高等敎化方式。我們身為中國人，攜華夏高等文明基因，將會在修習詠春拳及武道、法、理中，融匯滲透，圓融通達、自立自強；崛起于國際，佼佼于凡塵。通過練習套路能夠反復地體會本門武術固有的運動形式，持續(xù)地領略其勁力特點，形成動力定型。由此，圣人以始得安然入道、精英以始得平衡相融合、凡夫以始得不受侵害，成就中華文明史，至今。 [2]  《說文學武》——梁小露

     咸寧子龍文武學校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學—高中、職教為一體的新型綜合院校。在四大派之外，有數(shù)量更多的較小一些的派別，猶如滿天繁星，形成了中國武術文化的大觀。學校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，占地面積50畝，擁有訓練大廳、沙包房、健身房、跆拳道館、訓練館、籃球場、足球場、乒乓球場、理化實驗室、汽車駕駛基地、圖書館、電腦房等先進教學設施和學生公寓樓、餐廳、電影、電視放映廳等完善的學習生活設施，確保了學生健康快樂、成長成才。

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武術對幼兒健康發(fā)展的作用與影響

1.促進生長發(fā)育

通過數(shù)據(jù)調查和實踐證明，經(jīng)常參加武術鍛煉，對幼兒的長高有一定的幫助，平均增長1-2厘米，小學生3-5厘米，運動可以增進骨密度。

2.增強身體抵抗能力

實踐證明，經(jīng)常參加體育鍛煉和武術鍛煉的幼兒，抵抗力和免1疫力比不參加武術鍛煉的幼兒要高出60%以上。

咸寧子龍文武學校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學—高中、職教為一體的新型綜合院校。學校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，占地面積50畝，擁有完善的學習生活設施，確保了學生健康快樂、成長成才。

上身前俯，雙手撐扶在地面上，然后兩腳以腳內側貼地向左右側劈開成直線貼于地上，，雙手撐扶地面或側平舉。也可向一側倒身，身體靠貼腿面。也可上體前俯，全身貼伏于地面，雙臂伸直搬住腳掌。

右腿支撐站立，左腳從體側放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側倒在左腿上。兩腿交替進行。

咸寧子龍文武學校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學—高中、職教為一體的新型綜合院校。學校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術之鄉(xiāng)——湖北咸寧。