快跑、慢跑、快走、爬坡等不同運(yùn)動(dòng)方式下，人體消耗的能量物質(zhì)的比例是不同的，老是快跑，你咋不上天呢？追求的是脂和健康，不是速度好嗎？別光腳在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)有些人在家里使用跑步機(jī)時(shí)光腳跑步或只穿襪子，你的膝、踝等關(guān)節(jié)還想要嗎？光腳出個(gè)汗你不怕滑倒嗎？還有腳臭的·········MAX就不說了，請(qǐng)你穿鞋，謝謝。跑步時(shí)不要分心你跑步的時(shí)候聽音樂、看個(gè)電影是不是覺得自己帥帥的？MAX腦補(bǔ)了一下確實(shí)帥帥的，不過千萬別忘記自己是在跑步··········慢跑的熟練者則可以選擇一些節(jié)奏明快或輕松的音樂。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

大家買車時(shí)肯定會(huì)考慮車子的減震好不好，跑步機(jī)也一樣，如果減震不好，就會(huì)損害關(guān)節(jié)，那就得不償失了。力健F3采用的是FlexDeck減震系統(tǒng)，就好像穿了一雙氣墊鞋，在上面跑步，感覺和在塑膠跑道上跑步的體驗(yàn)感是一樣樣的，作為一枚貨真價(jià)實(shí)的選擇困難癥，肯定要試試別的牌子的跑步機(jī)，你別說，還真是，跑感差距還是很明顯的~

好的體驗(yàn)感也離不開大的跑帶區(qū)域，跑帶過窄，跑起來就會(huì)很別扭，整個(gè)人仿佛被局限住了一樣，需要分心是否偏離跑帶，施展不開來，很不舒服，直接影響跑步體驗(yàn)感。而力健F3的跑帶不僅加寬還加長了，達(dá)到140*51cm，哪怕你是個(gè)大塊頭也能在上面暢快跑~

1.新興品牌/雜項(xiàng)品牌

近年來，有太多的新興品牌扎進(jìn)于這個(gè)行業(yè)。一個(gè)工廠可以生產(chǎn)幾個(gè)品牌的跑步機(jī)。他們沒有技術(shù)沉淀，沒有線下商店，只是在網(wǎng)上平臺(tái)進(jìn)行線上售賣店。在他們賣掉跑步機(jī)后，他們的評(píng)價(jià)很差，而且售后他們也沒能及時(shí)跟上。典型的品牌有如某強(qiáng)、啟某斯，沒幾年就衰落了。經(jīng)過一段時(shí)間的“改頭換面”，他們重新申請(qǐng)商標(biāo)東山再起，這些品牌在今天扔能賣得很好，但也有可能明天就又“消失”了。因?yàn)樗麄兓ㄌ嘟?jīng)費(fèi)在廣告上，他們?cè)趺纯赡軙?huì)有資金投入到產(chǎn)品的研發(fā)和產(chǎn)品質(zhì)量的上呢！

作者：陸喜

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3.廉價(jià)的跑步機(jī)

我們大多數(shù)朋友都喜歡盲目跟風(fēng)，以低于1500元的價(jià)格從某寶購買家用跑步機(jī)。它的銷量真的很高，而且價(jià)格也確實(shí)很有吸引力。所以很多人盲目跟風(fēng)購買，但他們沒想到這些家用跑步機(jī)是低馬力、跑步帶尺寸很窄的健身器材。如果你體重160斤，在這個(gè)小跑步機(jī)上瘋狂地跑，不注意使用時(shí)間，把它當(dāng)成健身房的跑步機(jī)來跑，長時(shí)間下來能沒有問題嗎？

如今，市場(chǎng)上充斥著各種廉價(jià)的低質(zhì)量的跑步機(jī)。在過去的十年里，跑步機(jī)健身行業(yè)還沒有走到這一步。