兒童武術(shù)應(yīng)重視筋溫和機(jī)敏的訓(xùn)練 傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練的一個(gè)規(guī)范是：“骨堅(jiān)、筋柔、肉實(shí)”。實(shí)際上它是武術(shù)人常說的“外五行”中的時(shí)間。少年時(shí)期的情感,逐步趨向穩(wěn)定和深刻,很關(guān)心集體的榮譽(yù),武術(shù)教學(xué)中的“競賽法”,可以充分調(diào)動(dòng)他們的積極性?？墒钦?qǐng)父母們謹(jǐn)記：“骨堅(jiān)”和“肉實(shí)”是一個(gè)人踏入青年人環(huán)節(jié)以后才應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練的關(guān)鍵，假如放進(jìn)兒童環(huán)節(jié)訓(xùn)練，便會(huì)導(dǎo)致社會(huì)發(fā)展上傳聞的“練武術(shù)不漲個(gè)”狀況。它是不正確的教學(xué)策略導(dǎo)致的危害。可是“筋柔”則一定是要在兒童階段練出去的結(jié)果。有一些動(dòng)作和骨關(guān)節(jié)的靈便度，過去了兒童階段就沒法再習(xí)練了。 

    威林武術(shù)俱樂部隊(duì)的兒童傳統(tǒng)式武術(shù)課堂教學(xué)與訓(xùn)煉的特性，是遵照兒童生長發(fā)育和發(fā)展的特性，注重漸進(jìn)性的抻筋拔骨童子功的訓(xùn)練，不應(yīng)該強(qiáng)拉硬扯，導(dǎo)致肌肉撕裂和軟鮮面條式的軟筋，喪失武術(shù)所必須的能量和延展性。此時(shí)較理想的方式是找一項(xiàng)孩子自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，傳統(tǒng)武術(shù)、打球、游泳等，讓孩子透過運(yùn)動(dòng)釋放內(nèi)在的力量，并協(xié)調(diào)四肢，對(duì)形成健全的心智模式也尤為重要。另外，對(duì)于院校體育課疏忽的階段，大幅度提升兒童身體綜合型訓(xùn)練內(nèi)容，充足鍛練小朋友們的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作靈活性。

    那樣的課堂教學(xué)目地和方式，徹底有別于以選撥武術(shù)演出和武術(shù)參賽選手為目地的技術(shù)專門學(xué)校和業(yè)余體?；蛭湫g(shù)隊(duì)，是以每一個(gè)孩子成長生長發(fā)育視角考慮的人性化的教學(xué)方法。 武術(shù)，相關(guān)本人心身全1面發(fā)展，恰當(dāng)?shù)奶暨x，能夠習(xí)練一生，得益一生。應(yīng)根據(jù)少兒的身體特點(diǎn)，進(jìn)行有計(jì)劃的發(fā)展速度、柔韌、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)。不得不謹(jǐn)慎！ 從參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上看，能夠毫無疑問地說，習(xí)練傳統(tǒng)式武術(shù)的兒童們參加別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的工作能力都需要強(qiáng)過一般小孩，它是歸功于她們練出的身體協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性都大大的強(qiáng)過參與別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人。別的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都還沒可以做到讓人訓(xùn)練時(shí)必須另外兼具這般多的不一樣動(dòng)作規(guī)定和精妙轉(zhuǎn)變，必須演習(xí)時(shí)集中化高寬比的專注力，必須大腦思維迅速運(yùn)行給身體四肢傳出動(dòng)作命令。

兒童學(xué)習(xí)太極拳的關(guān)鍵性 

    太極拳是中國的中華武術(shù)，具備豐富多彩的文化底蘊(yùn)，太極拳增強(qiáng)體質(zhì)、修身養(yǎng)性等層面的作用遭受愈來愈多的人的關(guān)心。尤其是太極拳針對(duì)對(duì)少年兒童身體健康的發(fā)展趨勢，擁有十分關(guān)鍵的功效。

    根據(jù)訓(xùn)練太極拳，能夠培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、減輕和釋放出來在學(xué)習(xí)上的工作壓力、培養(yǎng)孩子平穩(wěn)的性情、提高小孩的自制力，使小孩生活有規(guī)律性、培養(yǎng)優(yōu)良的習(xí)慣養(yǎng)成。

兒童太極拳 少兒武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 武術(shù)指導(dǎo)

武術(shù)，給孩子帶來買不到的教育

    青少年 我看你人體骨骼精奇 是萬中無一的武學(xué)奇才 維護(hù)保養(yǎng)維護(hù)世界和平就靠你了 它是影片《功夫》中 一句經(jīng)典對(duì)白 ‥ 

    因此，大伙兒廣泛認(rèn)為這樣的人是練武奇才，實(shí)際上他們沒有錯(cuò)。由于那個(gè)時(shí)候的青少年兒童骨骼都還沒生長發(fā)育好，身體的柔韌度會(huì)非常好，因此習(xí)武也是較為輕輕松松。 古時(shí)候?qū)W武緣故其實(shí)不是很難，便是為了更好地保家衛(wèi)國。

    楚莊王也有一句句句戳心的回應(yīng)：“的功效，便是用于長子縣雄霸九州，創(chuàng)建軍功，停息?！?歲月如梭，在現(xiàn)如今的現(xiàn)代社會(huì)武術(shù)保家衛(wèi)國的功效愈來愈弱，許多年青人也是一而再再而三地說：“武術(shù)早已落伍了，如今都哪些時(shí)代了，都用槍了。但在教學(xué)中如果內(nèi)容枯燥,組織形式單調(diào),也是難以引起學(xué)生興趣的。” 有那樣疑惑并不怪異，在大部分人眼中，武術(shù)僅僅一項(xiàng)簡易的體育競技。 但如果你深入了解，你也就會(huì)發(fā)覺，武術(shù)的身后是一種文化藝術(shù)，也是一種具備多種多樣內(nèi)函的文化教育課題研究。

武術(shù)教學(xué)口訣，你學(xué)會(huì)了嗎？

    口訣 是武術(shù)教學(xué)中講解法的一種，是在我國勞動(dòng)者和傳統(tǒng)武術(shù)工作人員在黨的生命中小結(jié)出去的栩栩如生、精練而品牌形象的語言表達(dá)，它把動(dòng)作要點(diǎn)或動(dòng)作次序編寫成順囗溜開展解讀。 這類教學(xué)方式既表明了動(dòng)作的作法，又表明了動(dòng)作的要點(diǎn)，使學(xué)員在栩栩如生、品牌形象的語言表達(dá)與立遭受啟迪，有利于了解和接納，對(duì)學(xué)員把握動(dòng)作規(guī)格型號(hào)、感受動(dòng)作要點(diǎn)有一定的功效。武術(shù)除了能夠起到最基本的強(qiáng)身健體之外，也可以使練武人的自我防護(hù)意識(shí)增強(qiáng)。有效地應(yīng)用口訣，能夠推動(dòng)教學(xué)水平的提升。 基本上手形、手法的口訣 對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)新手解讀基本功訓(xùn)練中的手形和步型時(shí)可選用口訣法，這能使學(xué)員在品牌形象栩栩如生的口訣解讀中迅速地了解和把握動(dòng)作。 

    拳四指閉攏卷握，大拇指圍繞無名指和中拇指的第二小手指處。 規(guī)定：拳緊握，拳面平、直腕。 口訣：拳如煎餅緊又牢，無名指中拇指大拇指靠。少兒武術(shù)好處生理上，幼兒的骨骼軟組織較多，彈性和柔韌性都好，但負(fù)擔(dān)較小。 掌 四指閉攏挺直，大拇指彎折圍繞于手掌處。 規(guī)定：手心進(jìn)行，豎指。 口訣：四指挺直并一道，拇指內(nèi)扣手上翹。 勾 五指節(jié)捏攏在一起。 規(guī)定：盡可能屈腕。 

    口訣：五指手指尖緊撮牢，盡可能屈腕似長的刀。 對(duì)手法中沖拳、推掌高度規(guī)定的口訣：沖拳但是肩，掌指齊眉尖。很品牌形象地表明沖拳、推掌的高度部位。