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據(jù)悉，現(xiàn)在要說口碑好，那么必須提一提千黛斯，一款女性縮陰品牌，問世11年來，幫助成千上萬的女性縮陰成功。患者反映一般使用一到兩個(gè)月即可感覺陰i道有明顯的緊繃變化，縮陰安全不反彈。

研究縮陰產(chǎn)品縮陰機(jī)理

縮陰的原理是什么，決定了縮陰效果。假如女性陰i道松弛想要恢復(fù)陰i道彈性，那么選用縮陰產(chǎn)品一定要具備科學(xué)的縮陰原理，對(duì)癥陰i道松弛才行。

中外醫(yī)學(xué)院校研討指出：陰i道的彈性是由“彈性纖維”決定的。陰i道松馳患者的“彈性纖維”斷裂，使陰i道彈力纖維網(wǎng)，是引起陰i道松弛的主要原因。

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從女性本身來說，導(dǎo)致陰i道變松的原因主要有3個(gè)：

1、年齡越大，陰i道細(xì)胞的老化，陰i道肌肉萎縮；

2、在生育過程中，胎兒分娩導(dǎo)致陰i道肌肉受損；

3、頻繁或過于激烈的會(huì)導(dǎo)致陰i道收縮能力下降。

若明確這些原因，那么再選擇一種能解決這些問題的縮陰產(chǎn)品，相信你就能找到有效的產(chǎn)品。目前能對(duì)癥的縮陰原理是：保護(hù)結(jié)合。

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人生中，順產(chǎn)女性往往會(huì)給產(chǎn)后女性帶來一個(gè)很壞的后果，就是產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象，在以后的夫妻生活中，很多女性都會(huì)因?yàn)殛巌道松弛而導(dǎo)致夫妻之間的性生i活不和諧而苦惱，下面就為你介紹一下產(chǎn)后陰i道松弛的恢復(fù)方法吧？

女人生兒育女的過程，由于產(chǎn)道會(huì)擴(kuò)張，自然陰i道分娩難免會(huì)帶來陰i道的擴(kuò)張，甚至引起撕裂傷。女性順產(chǎn)時(shí)需要會(huì)陰側(cè)切，所以在產(chǎn)后雖然陰i道會(huì)慢慢恢復(fù)彈性，但是陰i道撕裂傷越嚴(yán)重，自我修復(fù)的效果可能不夠理想，所以產(chǎn)后陰i道松弛的女性無法過上和諧性生i活。

女性在生后會(huì)出現(xiàn)陰i道松弛的情況，可以自行修復(fù)，但是修復(fù)的效果因人而異，有些產(chǎn)后可能效果不太理想，為了不影響以后的性i生活和諧，可以做精細(xì)的陰i道緊縮術(shù)。

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可使用以下方法解決問題：

1.在小便的時(shí)候可以在中間的時(shí)間憋尿幾秒鐘，然后再尿，再憋幾秒鐘，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后陰i道的肌肉張力就會(huì)加強(qiáng)。

2.想拉屎時(shí)可以憋住一會(huì)兒，做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣長時(shí)間堅(jiān)持可以鍛煉盆i腔內(nèi)的肌肉。

3.也可以仰躺在床上，把自己的一根手指插進(jìn)金道理，然后收縮陰i道，夾住3秒左右，然后再放松，這樣反復(fù)多次，做幾次后就能逐漸加長。

分娩后陰i道松弛有什么恢復(fù)方法？盡管女性在順產(chǎn)后，也會(huì)有陰i道松弛的副作用，但這種情況，你不必為此擔(dān)憂，這是完全可以解決的，在上面就給你介紹幾個(gè)方法，它可以幫你解決女性產(chǎn)后陰i道松弛的問題。

先來看一組縮陰運(yùn)動(dòng)。緊縮尿i道、陰i道、周圍的肌肉，如憋尿時(shí)肌肉運(yùn)用，每次收縮3秒，放松3秒，只要想一想就不斷重復(fù)練習(xí)，無論乘通工具、辦公操作電腦、站著、坐著都可以進(jìn)行。

在任何時(shí)候都可以做。掌心向后貼于下背靠近臀部處，用力吸氣，感受整個(gè)背部和下陰肌肉收縮，再慢慢吐氣。斷奶訓(xùn)練，上喇叭的時(shí)候也可以練習(xí)。

解尿時(shí)，讓陰i部肌肉反復(fù)放松、收縮、放松、如此收縮，分幾次解完。能增強(qiáng)陰i道肌肉和尿i道括約肌的彈性。床頭運(yùn)動(dòng)

俯臥，屈膝屈膝，收緊髖部和收縮尿i道、陰i道肌肉，同時(shí)牽動(dòng)，就像大便后肌肉收縮一樣，或想上大號(hào)，但必須忍著憋住的那種感覺。保持收縮之動(dòng)作在5-10秒鐘后再放松，每天至少做三十次以上。

陰i道縮緊術(shù)是一種婦科整i形手術(shù)，它主要是針對(duì)女性以上生理變化，提高夫妻性生活質(zhì)量，尿i道、膀胱和直腸膨出而設(shè)計(jì)的。該術(shù)式是根據(jù)不同年齡、陰i道松弛、會(huì)陰損傷程度的不補(bǔ)方法，通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉、筋膜，使陰i道彈性增強(qiáng)，松緊度適當(dāng)，經(jīng)會(huì)陰修復(fù)后恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。手術(shù)后不但外觀滿意，解除了患者的心理、生理痛苦，改善了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信。