灸確實(shí)不是神話，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用去“烤肉”。

　　艾灸是一股溫暖的、和我們身體的陽(yáng)熱基本同頻能量，如果懂得灸法，確實(shí)可以做到“灸治百病”。更客觀的說不是艾灸有這么大的作用，而是身體的自愈力確實(shí)有這么大的看起來神奇的作用。

　　艾灸的陽(yáng)熱只是給身體疲軟不足的陽(yáng)氣及時(shí)的給予了補(bǔ)進(jìn)，加強(qiáng)了身體本身陽(yáng)氣的推動(dòng)力而已。而有這個(gè)支持的推動(dòng)力，身體本身的陽(yáng)氣就能被打開，自身的自愈修復(fù)力因此得以……

　　簡(jiǎn)單的說艾灸只是一種陽(yáng)熱的能量，在點(diǎn)燃之后作用于身體，和身體產(chǎn)生交互反應(yīng)的能量。因此，來自于艾灸的所有作用都應(yīng)該是在這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)揮的，包括現(xiàn)在外面宣傳的、驅(qū)寒散淤等神奇，都是基于這個(gè)陽(yáng)熱的能量進(jìn)入身體后發(fā)揮了它可以發(fā)揮的作用。

艾灸后特殊反應(yīng)

　　1、出汗：是皮膚的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。

　　2、出紅疹：當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，會(huì)開始出紅疹、硬疙瘩，這也是的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會(huì)慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊，也會(huì)慢慢消失，這也是屬于皮膚的一種現(xiàn)象。

　　3、小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從排出的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象都會(huì)慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會(huì)有問題。

　　4、拉?。河行┤顺霈F(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有發(fā)生。

　　5、咽喉腫痛、牙痛等：有的人會(huì)有咽喉腫痛、牙痛等，此時(shí)多喝水或者煮一點(diǎn)綠豆粥來喝，嚴(yán)重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會(huì)有上述癥狀發(fā)生，一般反復(fù)幾次后，就沒有上火的癥狀了。

　　6、發(fā)燒：此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會(huì)，降火氣。

灸法有文字記載，早見于《左傳》?！肚f子?盜跖篇》中記載孔子的一句話 “丘所謂無病而自灸也”以及《孟子?離婁上》：“今之欲王者，猶七年之病，求三年之艾也” 都從側(cè)面反映了艾灸療法在當(dāng)時(shí)的盛行。早的灸法專著出自漢代的曹操之子曹翕，著《曹氏灸方》七卷。晉代醫(yī)家葛洪在其著作《肘后備急方》書中所錄針灸醫(yī)方109條，其中99條為灸方，可見灸法在人民心目中的地位。唐代孫思邈在《千金方》中提倡針和灸并用;在唐代灸學(xué)已發(fā)展成為一門獨(dú)立學(xué)科，唐太署中有灸師和針師的區(qū)別。宋代是灸法的頂峰，形成了多部艾灸專著，至宋代灸法專著更不斷出現(xiàn)，如《黃帝明堂灸經(jīng)》三卷、聞人耆年之《備急灸法》一卷，西方子《明堂灸經(jīng)》八卷以及莊綽《灸膏肓俞穴法》一卷等。這些專著在不同時(shí)代，從不同角度記載和總結(jié)了古代醫(yī)家灸法經(jīng)驗(yàn)。