什么是產(chǎn)后護理?

產(chǎn)后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。該護理工作視各地民情，經(jīng)濟等因素，而有不同的照料方式，例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護理工作。

愛瑪家邯鄲月子會所“持續(xù)推進母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質(zhì)”的使命，致力于專業(yè)的孕期保健、月子護理、0-3歲早教、產(chǎn)后康復(fù)等母嬰健康服務(wù)。

坐月子應(yīng)該是幾天?

傳統(tǒng)上大家將產(chǎn)后1個月稱為“月子”，從字面意思看來，休養(yǎng)一個月，即30天，但是如今從科學(xué)的角度上說，產(chǎn)后坐月子為42天較佳。關(guān)于產(chǎn)后坐月子是30天還是42天，大家都各抒己見。那么，坐月子只坐30天和坐滿42天的產(chǎn)婦，有什么差別呢？而一些女性在產(chǎn)后因為身材而越來越不自信，那要怎樣快速恢復(fù)身材。愛瑪家產(chǎn)后護理老師來為我們解答。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗，十年多的護理實踐，擁有行業(yè)高超水準的母嬰產(chǎn)后護理團隊。

產(chǎn)后恢復(fù),產(chǎn)后塑性

生產(chǎn)過程中女人消耗了很多的體能，產(chǎn)后女人假如沒有好好調(diào)養(yǎng)，恰當(dāng)運動的話，身體在短時刻內(nèi)難以得到康復(fù)。產(chǎn)后恰當(dāng)運動有助于女人子宮康復(fù)，對身體肌肉的放松和舒緩也能起到很好的效果。因而主張媽咪們產(chǎn)后要恰當(dāng)運動。